sábado, 23 de octubre de 2010

¡Confirmado!

Como bien decía, desde el punto de vista más prudente, iría informando si había "novedades" con respecto a la presente temporada.

Pues bien, hemos llegado un acuerdo con Ciclos Keway (antiguo patrocinador del Lusitania) para el servicio de uso y préstamo de una bici (Ónix full carbon en Ultegra) para su uso por mi parte, a cambio, llevaré su publicidad durante el periodo competitivo. Aunque sigue habiendo flecos en el aire sobre un segundo patrocinador, también a través de la misma tienda.

Desde aquí, sólo me resta dar las gracias correspondientes a Jesús Marcos y Pablo Cabeza por su implicación y ayuda, y a la propia tienda Ciclos Keway.

domingo, 17 de octubre de 2010

Nuevos Aires

Comienza la temporada de nuevo, y vuelven las actividades "extraordinarias" que te ayudan a desconectar de lo que a la postre se convertirá en la rutina específica, enfocada a preparar las competiciones. Pero hoy por hoy hay que centrarse en vivir un poco más el día a día, y hoy el día a día era hacer una ruta de senderismo por el Piélago junto con Samu, Patri, Aldana, Recio, Mika, Mónica y Frodo (el perro de Patri).

Tres horas de caminata+trote por el monte, por pistas forestales de cemento, algo extraño en medio del monte, y otras veces caminando entre la hojarasca, musgos, helechos y zarzas. Un día completo, que parecía de menos esfuerzo de lo que en realidad hemos hecho. Cuando me he levantado de siesta he notado el picorcillo en las piernas... ¡Uuuh!
Por lo demás, casi comienzo de nuevo la temporada, después de entrenar 1 semana completa y parar 5 días por enfermedad. Tendré que estar con antibióticos hasta el domingo por una infección en la garganta.

miércoles, 13 de octubre de 2010

Nuevos Horizontes

Finiquitada la temporada 2009/2010 vuelven las sesiones de fuerza, de paseos por el monte y de rutas con la bici de montaña. Son necesarios para aclarar el pensamiento y el alma, realizar algo que te saca de la rutina que comenzará por los meses de diciembre, y a partir de ahí, evolucionar.

Este año se plantea como una nueva meta después de los "triunfos" cosechados durante el verano. Y lo pongo entre comillas porque generalmente no me gusta hablar de ello, prefiero seguir trabajando en silencio a subirme a la parra, dejar que me crezcan laureles y darme luego un hostiazo como un capitán.

Este año es el que debe confirmar la progresión y servir como referente para poder seguir trabajando. Explotar, como se suele decir. Este año ya no va a haber excusa para no ir al Élite de Triatlón, y el de Duatlón... veremos. Quizás me federe en Cross con el UDAT, aunque después de que me dejaran "en Toledo" en la Rotonda del Asador las Brasas (lo que viene siendo fuera de Toledo, más apartado del Hilton, para que os hagáis una idea) uno se lo piensa. Y aún más cuando tienes que sacrificar un par de sesiones de bici (las únicas que tienes en toda la semana) para ello.

Así pues se plantea una temporada llena de esperanzas e ilusiones, sobre la que tendremos que plantearnos las bases del sacrificio y la constancia. Y en la que posiblemente haya "novedades"... Ya os informaré =).

Una fotito del Cto. de España de Autonomías.

lunes, 20 de septiembre de 2010

Autonómico 2010 y Fin de la Temporada

El sábado afronté mi último gran reto de la temporada: el Cto. de España de Autonomías, con muy pocas ganas, ya que la temporada se estaba haciendo muy larga, demasiado. Sin motivación alguna, sólo el ir a acabar la temporada... ¡Por fin!

Pero al final, uno consigue alegrar la cara, pese a que el viaje fuera de 8 larguísimas horas. Más que nada por la convivencia con los chic@s de la selección: Josemi, Fer, Ojalvo, Benito, Antonio, Alberto, David, Patri, Ana, María, Raquel, Mika... En el fondo es lo que da sentido al tri.

De la competición, hay poco que decir. Empecé el calentamiento en el agua con malas sensaciones por el neopreno, que me apretaba demasiado en los hombros y no era capaz de nadar bien. Y al final hice un triatlón a lo Luis Rincón, nadando horriblemente mal, saliendo en 11' del agua (80º), pero remontando mucho en bici (parcial 19º en teoría) y corriendo bien a pie, remontando bastante, en 17'08''. Para acabar esprintando y superando (esto no es del modelo Luis Rin de competición) con un catalán, acabando 44º, lo que al final resultaría definitivo para la clasificación por autonomías. Terceros empatados con Cataluña, por detrás de una poderosísima Galicia y Canarias. Medalla de bronce para acabar con una magnífica temporada.

Por la noche empecé con la desconexión total del triatlón, de fiesta hasta altas horas y la vuelta a Toledo. Ahora me toca descansar de un merecidísimo descanso.

Punto y final para 2010, con dos triunfos en la cartera: Pareja y el Cto. de España de Grupos de Edad, a lo que hay que sumar la medalla de Bronce de este fin de semana. Quizás inmejorable, pero hay que seguir trabajando para que la próxima temporada sea aún mejor que ésta.


Dedicado a Luis Rin, que no se me ofenda por lo de nadar, jajaja.

domingo, 12 de septiembre de 2010

Resistir

Las cosas han cambiado mucho desde la última actualización. Concretamente, unos 88km de distancia, un nuevo lugar, nuevos compañeros, nuevas experiencias, nuevos horarios, de nuevo las clases, y soportar a profesores toca huevos y prepotentes, el sino del estudiante.

¿Y los entrenos? Porque me han seleccionado para el Cto. de España por CC.AA. (mi gozo en un pozo). Pues la semana tras el Cto. de España bastante bien, una semana con relativamente poco agua y mucha bici y carrera a pie. ¿Y los resultados? Buenos. Pero claro, ahora tengo un desajuste encima impresionante. Hay que adaptarse a los horarios, a madrugar, y encima las novatadas de por medio. Vamos, que se mire por donde se mire estoy jodido, al menos hasta el sábado, cuando oficialmente dé carpetazo a la temporada.

Esta semana he hecho más bien poco, por no decir nada, 2 días de carrera a pie, un partido de fútbol sala y una sesión de 4600 de natación. ¡Ah! Y el primer costipao' de la temporada por los subnormales de la universidad, que nos ponen el aire acondicionao a 20ºC cuando estamos en una clase con capacidad para 140, 20 (después de 3 horas sentado sin moverte te das cuenta que tienes escarcha en el bigote). Así que el viernes hecho pistos, esta mañana destemplao' en el sofá y esta tarde a las 4.30 salí a entrenar con la bici. Sensaciones regulares, con cierta flojera. A ver qué tal estoy mañana.

Por lo demás no va mal la cosa, adaptándome a la vida en piso, tranquilidad, silencio, buen rollo con los compañeros. Estabilidad en una palabra (y un picadero pa cuando surja... jaja). Además así me puedo controlar la dieta, cenas ligeras, mucha frutita, zumos, quizás lo mejor de todo sea eso. Aunque según mi madre me "voy a quedar en nada" comiendo ensalada todos los días en vez de papas fritas, jaja.

Sólo una semana, 7 días en los que tengo que resistir...

¡Qué largos la h*stia!

lunes, 30 de agosto de 2010

Cto. de España 2010

Último reto de la temporada (para algunos) y para otros penúltimo (como mi caso). La razón que da sentido a toda una temporada de esfuerzos, de control de excesos, de horas de esfuerzo y devoción al frío o al calor. Cientos de triatletas venidos de todos los rincones en lo que se presupone la "fiesta del triatlón" aunque la organización dejó bastante claro que de fiesta no tenía nada por las deficiencias en áreas como el control de material, avituallamiento o el trazado del circuito, especialmente para los GE.

Salida el viernes en la furgo del club con Susi, Pineño, Aldana (Tintín), Andreas (Ace Ventura) y Mika. Viaje largo, y al final ciertamente angustioso al hacerse los últimos km del viaje los más largos, pero con una compañía así siempre se hace más ameno. Paramos en Pozo Cañada a comer y llegamos a la Pensión Ramonetero en Águilas (ojito con el nombre) sobre las 6.15 de la tarde. Subimos los macutos a las habitaciones y a la playa. Allí estuve corriendo 15' con Pine y luego nadamos unos 750 (hacer el circuito del día siguiente). A la hora de la reunión técnica mandamos a Susi a ella y nos quedamos jugando en la playa con Luisete. Después se levantó una nube de mosquitos que nos empezó a coser a picaduras y salimos por piernas. La cena en una pizzeria viendo al Atleti ganar la Supercopa de Europa. Y a dormir.
El día de la competición transcurrió algo lento, quizás por el ansia de salir, el calor y la nefasta organización, se juntó todo. Por la mañana desayuno tranquilo y a Pulpí a eso de las 10.30 u 11. Rodaje fácil por el circuito en bici, un poco de natación y a comprar la comida para comer en el dúplex de Samu y LuisRin, con la grata sorpresa de encontrarnos a Nachete. Después un poco de "relax" post-comida, aunque con Luisete es algo difícil, jaja, y empezamos a desfilar hacia la zona de competición: los primeros Susi, Pineño y Mika. Una hora después Aldana, LuisRin y yo.

La salida se retrasó bastante ya que, según Felipe Gutiérrez "alguien cortó la cuerda de las boyas" (habían estado nadando antes los cadetes sin ningún problema, será que no las pusieron bien) así que un retraso cercano a los 30' por el inconveniente. Así que ya llevábamos 30' de retraso, saldríamos sobre las 18.15. El control de material tarde y mal, no había ningún tipo de revisión del mismo ni nada. Y salieron los 30-34. Y salieron los 35-39. Y nos tocó a nosotros. La verdad es que en la cámara de llamadas todo el mundo parecía algo tenso, menos nosotros, Javi Ortega, Aldana y yo, que hablábamos e incluso hacíamos bromas. Y salimos.

Con las mismas malas sensaciones con las que he estado esta semana, y eso que el Blue Seventy de P. ayuda. En la primera vuelta (de dos) regulando bastante, saliendo al lado de Javi Ortega, y en la segunda bastante peor de lo que me imaginaba, me desvié por la fuerza del mar hacia adentro y perdí el grupillo. Salí bastante atrasado con lo que me esperaba. En la playa Noru gritándome que tenía a Aldana delante. Es cuando pensé, joder, o yo he nadado muy mal o él lo ha hecho muy bien. La realidad es que fue mezcla de ambas. Sólo nos separaban 10". En al transición le vi, y cuando monté en la bici le llevaba justo delante, formándose un gran pelotón. Tras el punto de giro se hizo una selección importante en la que Aldana se quedó. Fuimos saltando de grupo en grupo, y en la última vuelta cogimos a Dani Luna, del Guadalajara, que con voz jocosa dijo "¿Dónde están los de los palos ahora?"-nada más cogerlos por detrás. Y saltaron 4 y yo detrás. Nos fuimos abriendo un pequeño hueco y llegamos a la transición con algunos segundos de ventaja. Con otros dos de mi grupo de edad.

El primero en salir de la T2 fue Javier Iglesias, el que sabía que me podía complicar la vida. De nuevo la estrategia en la carrera iba a ser lo que condicionara el resultado. Nada más salir me pegué a él y le tenté, pero no cedía. Me dejé caer y fue él el que apretó. Final de la primera vuelta y volví a tirar, al mismo ritmo que él había impuesto, para ver si cedía. Y no lo conseguí. Calma y paciencia. Seguí al mismo ritmo y conseguí distanciarme unos metros después de pasar el punto de retorno de la segunda vuelta. Vi que flojeaba era hora de aguantar. Y aguanté sufriendo, apretando los dientes, sin saber cómo. Y me planté en la última vuelta con una ventaja relativamente amplia y que parecía crecer. Entonces, antes de llegar al punto de retorno me empezaron a dar calambres en las piernas, tocaba apretar los dientes y sufrir, aún más que en Pareja. Pero lo conseguí, llegué a meta primero, con 1h58'04'', marcando el mejor registro de todos los GE, a 29" entraba Javi Iglesias, que acabó 2º en el Clasificatorio de Posadas tras P. M. Serrano. Y a 55" Jonathan Roldán.


Aunque siempre me quedará la duda de qué habría pasado en Élite el domingo, no hay prisa, todavía quedan muchos años por delante para progresar y mejorar.

El resto de resultados: Aldana 25º en 20-24, Pineño 14º en 25-29, LuisRin 21º en 30-34, Susi 22º y Carlos Malagón 36º en 40-44 y Mika 2º en 20-24.

El domingo carrera de Juniors y Élite. Con la presencia de Andresito en Junior y Patri en Élite. Primera carrera de Andresito, en la que Aldana y yo ejercimos de pseudoentrenadores, aconsejándole y apoyándole hasta la salida. Del agua salió en la cola del segundo grupo encabezado por Ojalvo y en bici se formó un pelotón grande, mientras que la prueba era liderada por Ricardo Hdez. y Vicente Hdez. que simplemente, estaban a otro nivel. Además con las bajas de Alarza, Uxío y David Castro el nivel bajaba considerablemente. En la bici se le veía bien. Y se bajó a correr a cola de pelotón, con un pequeño corte de unos 5" entre los primeros y los segundos. Pero corriendo no tuvo el día. No se le notaba correr fluido y ligero como otros días, era algo más pesado, tosco, extraño, pero aún así aguantó, y entró el 13º.

En Élite Patri, sencillamente, reventó las expectativas. Salió nadando muy bien en el segundo grupo y en bici trabajó bien para conectar con el grupo de delante. En la carrera, su talón de Aquiles particular, nos dejó asombrados a todos, pasando a María Ortega y a María Bravo, y entrando en un cerradísimo sprint con Helena Herrero, en lo que fue una lucha bíblica entre David y Goliat. Impresionante, casi consigue ganarla. Al final entró la 11º de las Élite.


FOTOS (y videos) DEL TRITALAVERA: www.picasaweb.google.es/triuzbeko

lunes, 23 de agosto de 2010

El final del camino

Se acerca el final. Tus sentidos se agudizan, la concentración aumenta, aquello que trabajaste en los duros meses de invierno ha dado sus frutos y ahora sólo queda recoger sus frutos; en realidad, los que quedan; y disfrutar.

Puedo cerrar los ojos y verlo. Una playa ancha de arena. Cientos como yo. La brisa rozando el rostro. La arena quema en los pies. El corazón palpita y se acelera. Inspiras profundamente. Una línea te hace prisionero. Y en cuestión de segundos te liberarán con un bocinazo. Tu alma correrá en pos de tus sueños. Es algo mágico, casi místico.

Y cuando cruces la meta, en el puesto 47º o en el 1º, deberás sonreír por lo vivido. Porque un año más fuiste algo extraordinario, te superaste a ti mismo y tus adversidades y creciste. Por eso, cuando entres en meta, alza los brazos al cielo (si aún te quedan fuerzas) y sonríe.

Y yo. ¿Qué soy yo? Soy unos trazos que buscan un orden, algo inconcluso que intentará seguir mejorando, luchando contra sí mismo y contra sus circunstancias, pero que no olvida con quién creció, qué colores representa y que seguirá soñando, un año más, con volar al sol con sus alas de cera, de sueños y de ilusiones, de perseverancia, de pasión... Porque cuando pones pasión en algo, es imposible que fracase.

¡ÁNIMO! YA QUEDA POCO...