Más de dos semanas sin darle chicha a esto, y no porque no hubiera motivos, sino más bien porque no había tiempo a veces, otras ganas, y la mayoría, inspiración.
¿Por dónde empezar? Casi 20 días dan para mucho y más si traía encima cosas atrasadas que no publiqué por la temperatura sanguínea que me puso el DuCross de Elche.
Quizás lo primero, cronológicamente hablando, sea un nuevo miembro del grupo de entrenandos a los que tutelo y asesoro. Se trata de Carlos Rodríguez López, muchos de Toledo le conoceréis. El año pasado y la primera parte de la presente temporada empezó con uno de los que está llamados a ser un gran entrenador, Adrián Ruano, actualmente entrenador en el CAEP de Soria.
Después vino el piñazo de Elche y otras cosas que hicieron que estuviera más disperso que concentrado, empezando por el viaje de vuelta y las Navidades. Esas fechas en las que tienes más compromisos que horas tiene el día y que ciertamente me rompe los esquemas y los horarios.
Pero al mal tiempo buena cara. Así que empecé a encadenar entrenos con Héctor (Arévalo) el cadete del Tritalavera que puede despuntar este año en la categoría (13º en su primer Cto. de España). El objetivo más que entrenar yo era forzarle a él y que consiguiera entrenar con liebre a ritmos superiores de los que normalmente nada. Así que me puse a las órdenes de Quique durante esa primera semana.
Paralelamente, empecé a dirigir las sesiones con mis entrenandos de Talavera, Goyo y Pepe. Un día de cuestas en el bosque y otro hoy, en las pistas, realizando un test de 1500 y tras ello intervalos de VO2Máx. Además de la visita-test de natación de Carlos, con el CSS y los ritmos. No pudimos completar la jornada de test porque estaba aquejado de problemas en el talón.
Entre medias está la San Silvestre de Talavera, en la que quedé "primero de los humanos", tras Fernando Alarza. Como ya puse en el blog de entrenamiento, con el volumen de entrenamiento que llevaba acumulado y desarrollado no confíaba mucho en mis expectativas. Sin embargo la carrera fue un poco extraña. Al paso por el km1 ya me había puesto segundo y con un grupo de atletas que no quería dar la cara decidí jugármela. El pulso me decía que iba bien, 177, pasando a 3'00" el km1 (si estuviera bien marcado), es decir, velocidad de U AN (para más info en el blog de entreno). Así que decidí apretar y marcharme, o al menos intentarlo. La cuestión es que seguí apretando y en el km4 Andreas se descolgó y "sólo" quedarían 2km por delante para llegar. La reacción de los atletas vino demasiado tarde, a 1km de meta cuando llevaba unos 15-20" por delante así que los últimos 400m pude relajarme un poco y disfrutar de la gente, aunque con los cambios de ritmo el tercero llegó a sólo 6" de mí. 4º fue Luis Rincón en el sprint con el 3º, Marcos Valero.
El ritmo de prueba fue de 3'05"/km.
Ahora comienza un nuevo Macrociclo, el segundo de la temporada, aunque sin objetivos cercanos. Y con algunos compromisos aún por confirmar, ya que me han comunicado que he sido premiado en la Gala del Deporte de la Diputación de Toledo. ¡Ah! Y en este 2013 ya tengo 3 cosas nuevas: las dos muelas del juicio de abajo y la uña, que al final tendré que cambiar, y no, no es como los cromos, así que dolerá.
Sobre mi futuro... Sigue en el aire. Estoy esperando a que me confirmen una cosita... Pero las posibilidades de que siga en el Tritalavera son muy pequeñas.
