Cto. de España 2010

Último reto de la temporada (para algunos) y para otros penúltimo (como mi caso). La razón que da sentido a toda una temporada de esfuerzos, de control de excesos, de horas de esfuerzo y devoción al frío o al calor. Cientos de triatletas venidos de todos los rincones en lo que se presupone la "fiesta del triatlón" aunque la organización dejó bastante claro que de fiesta no tenía nada por las deficiencias en áreas como el control de material, avituallamiento o el trazado del circuito, especialmente para los GE.

Salida el viernes en la furgo del club con Susi, Pineño, Aldana (Tintín), Andreas (Ace Ventura) y Mika. Viaje largo, y al final ciertamente angustioso al hacerse los últimos km del viaje los más largos, pero con una compañía así siempre se hace más ameno. Paramos en Pozo Cañada a comer y llegamos a la Pensión Ramonetero en Águilas (ojito con el nombre) sobre las 6.15 de la tarde. Subimos los macutos a las habitaciones y a la playa. Allí estuve corriendo 15' con Pine y luego nadamos unos 750 (hacer el circuito del día siguiente). A la hora de la reunión técnica mandamos a Susi a ella y nos quedamos jugando en la playa con Luisete. Después se levantó una nube de mosquitos que nos empezó a coser a picaduras y salimos por piernas. La cena en una pizzeria viendo al Atleti ganar la Supercopa de Europa. Y a dormir.
El día de la competición transcurrió algo lento, quizás por el ansia de salir, el calor y la nefasta organización, se juntó todo. Por la mañana desayuno tranquilo y a Pulpí a eso de las 10.30 u 11. Rodaje fácil por el circuito en bici, un poco de natación y a comprar la comida para comer en el dúplex de Samu y LuisRin, con la grata sorpresa de encontrarnos a Nachete. Después un poco de "relax" post-comida, aunque con Luisete es algo difícil, jaja, y empezamos a desfilar hacia la zona de competición: los primeros Susi, Pineño y Mika. Una hora después Aldana, LuisRin y yo.

La salida se retrasó bastante ya que, según Felipe Gutiérrez "alguien cortó la cuerda de las boyas" (habían estado nadando antes los cadetes sin ningún problema, será que no las pusieron bien) así que un retraso cercano a los 30' por el inconveniente. Así que ya llevábamos 30' de retraso, saldríamos sobre las 18.15. El control de material tarde y mal, no había ningún tipo de revisión del mismo ni nada. Y salieron los 30-34. Y salieron los 35-39. Y nos tocó a nosotros. La verdad es que en la cámara de llamadas todo el mundo parecía algo tenso, menos nosotros, Javi Ortega, Aldana y yo, que hablábamos e incluso hacíamos bromas. Y salimos.

Con las mismas malas sensaciones con las que he estado esta semana, y eso que el Blue Seventy de P. ayuda. En la primera vuelta (de dos) regulando bastante, saliendo al lado de Javi Ortega, y en la segunda bastante peor de lo que me imaginaba, me desvié por la fuerza del mar hacia adentro y perdí el grupillo. Salí bastante atrasado con lo que me esperaba. En la playa Noru gritándome que tenía a Aldana delante. Es cuando pensé, joder, o yo he nadado muy mal o él lo ha hecho muy bien. La realidad es que fue mezcla de ambas. Sólo nos separaban 10". En al transición le vi, y cuando monté en la bici le llevaba justo delante, formándose un gran pelotón. Tras el punto de giro se hizo una selección importante en la que Aldana se quedó. Fuimos saltando de grupo en grupo, y en la última vuelta cogimos a Dani Luna, del Guadalajara, que con voz jocosa dijo "¿Dónde están los de los palos ahora?"-nada más cogerlos por detrás. Y saltaron 4 y yo detrás. Nos fuimos abriendo un pequeño hueco y llegamos a la transición con algunos segundos de ventaja. Con otros dos de mi grupo de edad.

El primero en salir de la T2 fue Javier Iglesias, el que sabía que me podía complicar la vida. De nuevo la estrategia en la carrera iba a ser lo que condicionara el resultado. Nada más salir me pegué a él y le tenté, pero no cedía. Me dejé caer y fue él el que apretó. Final de la primera vuelta y volví a tirar, al mismo ritmo que él había impuesto, para ver si cedía. Y no lo conseguí. Calma y paciencia. Seguí al mismo ritmo y conseguí distanciarme unos metros después de pasar el punto de retorno de la segunda vuelta. Vi que flojeaba era hora de aguantar. Y aguanté sufriendo, apretando los dientes, sin saber cómo. Y me planté en la última vuelta con una ventaja relativamente amplia y que parecía crecer. Entonces, antes de llegar al punto de retorno me empezaron a dar calambres en las piernas, tocaba apretar los dientes y sufrir, aún más que en Pareja. Pero lo conseguí, llegué a meta primero, con 1h58'04'', marcando el mejor registro de todos los GE, a 29" entraba Javi Iglesias, que acabó 2º en el Clasificatorio de Posadas tras P. M. Serrano. Y a 55" Jonathan Roldán.


Aunque siempre me quedará la duda de qué habría pasado en Élite el domingo, no hay prisa, todavía quedan muchos años por delante para progresar y mejorar.

El resto de resultados: Aldana 25º en 20-24, Pineño 14º en 25-29, LuisRin 21º en 30-34, Susi 22º y Carlos Malagón 36º en 40-44 y Mika 2º en 20-24.

El domingo carrera de Juniors y Élite. Con la presencia de Andresito en Junior y Patri en Élite. Primera carrera de Andresito, en la que Aldana y yo ejercimos de pseudoentrenadores, aconsejándole y apoyándole hasta la salida. Del agua salió en la cola del segundo grupo encabezado por Ojalvo y en bici se formó un pelotón grande, mientras que la prueba era liderada por Ricardo Hdez. y Vicente Hdez. que simplemente, estaban a otro nivel. Además con las bajas de Alarza, Uxío y David Castro el nivel bajaba considerablemente. En la bici se le veía bien. Y se bajó a correr a cola de pelotón, con un pequeño corte de unos 5" entre los primeros y los segundos. Pero corriendo no tuvo el día. No se le notaba correr fluido y ligero como otros días, era algo más pesado, tosco, extraño, pero aún así aguantó, y entró el 13º.

En Élite Patri, sencillamente, reventó las expectativas. Salió nadando muy bien en el segundo grupo y en bici trabajó bien para conectar con el grupo de delante. En la carrera, su talón de Aquiles particular, nos dejó asombrados a todos, pasando a María Ortega y a María Bravo, y entrando en un cerradísimo sprint con Helena Herrero, en lo que fue una lucha bíblica entre David y Goliat. Impresionante, casi consigue ganarla. Al final entró la 11º de las Élite.


FOTOS (y videos) DEL TRITALAVERA: www.picasaweb.google.es/triuzbeko

El final del camino

Se acerca el final. Tus sentidos se agudizan, la concentración aumenta, aquello que trabajaste en los duros meses de invierno ha dado sus frutos y ahora sólo queda recoger sus frutos; en realidad, los que quedan; y disfrutar.

Puedo cerrar los ojos y verlo. Una playa ancha de arena. Cientos como yo. La brisa rozando el rostro. La arena quema en los pies. El corazón palpita y se acelera. Inspiras profundamente. Una línea te hace prisionero. Y en cuestión de segundos te liberarán con un bocinazo. Tu alma correrá en pos de tus sueños. Es algo mágico, casi místico.

Y cuando cruces la meta, en el puesto 47º o en el 1º, deberás sonreír por lo vivido. Porque un año más fuiste algo extraordinario, te superaste a ti mismo y tus adversidades y creciste. Por eso, cuando entres en meta, alza los brazos al cielo (si aún te quedan fuerzas) y sonríe.

Y yo. ¿Qué soy yo? Soy unos trazos que buscan un orden, algo inconcluso que intentará seguir mejorando, luchando contra sí mismo y contra sus circunstancias, pero que no olvida con quién creció, qué colores representa y que seguirá soñando, un año más, con volar al sol con sus alas de cera, de sueños y de ilusiones, de perseverancia, de pasión... Porque cuando pones pasión en algo, es imposible que fracase.

¡ÁNIMO! YA QUEDA POCO...

Pareja 2010 (I.M. MJC)

Hoy mismo ha sido el Campeonato Regional Absoluto de Castilla-la Mancha en el III Triatlón de Pareja (Guadalajara). Una prueba en la que faltaban las dos grandes estrellas de CLM: Josemi Pérez, en Kitzbühel, y Ferny Alarza, en Ginebra. Así pues, el campeonato regional quedaba en manos de los "segundones" y la prueba en algunos de los mismos y otros con renombre: como J. Luarca, el cacereño E. Paredes o el pacense Rubén de Santiago, sin olvidar a Alberto Hdez. e Ignacio Rubio.

Quizás acudía a esta prueba con la intención de meterme adelante, con unas sensaciones que los días de antes no invitaban al optimismo, pero con la intención de darlo todo, como dice Samu, "me baño en amor propio".

Pero una prueba no es solo competir. También es viajar, convivir, que es en el fondo, lo que da sentido a todo. Como siempre, con los chicos y chica (Patri) del club. El buen rollo predomina, las risas, las bromas, algo que se supedita al resultado en general.

Aunque quizás esta vez haga un resumen breve de la prueba. Salí del agua tercero, nadando sin sensación alguna, pero el BlueSeventy de Pablo me ayudó mucho. Transición rápida con uno del Toledo y mi, ahora ya, buen amigo, Óscar Ojalvo por delante. Rubén de Santiago por detrás y me engancha, y otro más del Toledo poco después. Grupo de 5, todos trabajando a relevos, Luarca bufando y siendo incapaz de cogernos. Como dicen los técnicos "Wet Run". El mejor de los 5. Salí primero de la transición sin agobiarme, corriendo por sensaciones y abriendo hueco desde el principio. De Santiago me coge y se esconde, después me ataca, pero va demasiado pendiente de ver si me descuelga. Se deja caer. En la segunda vuelta hace lo mismo. Entonces decidí jugármela. 5km de sufrimiento por delante, y le tensé, y le seguí tensando hasta que abrí hueco. Entonces mantuve el ritmo, doblé a Pablo, "dosifica, dosifica". Y la última vuelta agónica, entre algunas arcadas y la sensación de que me empezaban a dar calambres a falta de 1km. Apretar los dientes, respirar, pensar. Bocanadas de aire y de sudor. Y al final la victoria.

No sabría decir qué pensé en los últimos 500 metros, hubo cientos de cosas que se me pasaron por la cabeza, la primera fue la imagen de mi difunto abuelo, después un torbellino de emociones, las horas de dedicación y sufrimiento, mi sensei Pablo, mi entrenador de agua Quique, mis compañeros de club, y yo mismo. Me lo debía a mí mismo. Era la hora de sacar pecho.

Y esa sensación extraña de entrar en meta exhausto, alzando los brazos y cruzando una cinta blanca... Debo reconocer que un par de lagrimillas se me escaparon. Del sufrimiento contenido. De las horas invertidas de constancia y esfuerzo, pero no sólo las mías, también las de mis entrenadores, y las compartidas con mis compañeros, ya amigos, casi una parte de mí.

En resumen, Campeón de la prueba Absoluta y Sub23, Campeón Regional Absoluta y Sub23, 2º por equipos y 3º en el Trofeo JCCM por equipos . Con la participación de ALBERTO BRAVO 10º (hoy no te olvido, jaja), Javi Pineño 16º, Samu Blázquez 21º, P. 52º y Patri 6º de chicas. A nivel regional Alberto 6º, P. 2º en Vetustos y Patri 2º.

Esto me sirve como acicate para seguir trabajando, sin prisa pero sin pausa, como las hormiguitas, pero también es una advertencia: no hay que dormirse en los laureles. La constancia es un tesoro que hay que preservar: mañana 2h de rodaje suave.

Por desgracia todavía no he encontrado ninguna foto cruzando la meta... jo!

Reflexión Post Copa del Rey

Después de unos 1700km, algo así como 20 horas de furgoneta en 2 días, encerrados con 2, 3 y hasta 4 personas. Uno tiende a hacer balance de lo que hemos ganado o perdido.

Muchos, los más superfluos, medirán el resultado por una posición respecto a los demás. Por suerte, no seré yo uno de ellos.

Otros quizás se dediquen a criticar a sus propios compañeros por no haber ido más deprisa, pero la realidad es que en este tipo de competiciones no cuenta uno, ni dos, sino el cómputo global: el trabajo de todos y cada uno.

Para alguno serán palabras vanas y estúpidas, pero para mí, tiene mucho más valor nuestra vigésima plaza que la primera del Cidade Lugo (por nombrar un equipo). Tenemos que tener en cuenta que nosotros seguimos siendo aficionados, que hacemos esto porque nos gusta. Que muchos entrenan cuando pueden y no cuando quieren. Que algunos no son especialistas de corta. Otros son padres de familia o tienen curro hasta las tantas.

Quizás sea por eso por lo que en vez de criticar a nuestro cuarto hombre, que esta vez fue Samu, lo elogio y me parece tremendo el esfuerzo que hizo. Por mucho que tuviéramos que empujarle o esperarle. Gracias a él puntuamos. Y conseguimos lo que conseguimos. Para bien o para mal.

Puede que suene mediocre para algunos, ya que nuestra aspiración en esta prueba puede llegar a ser hacer un Top 12 o 15 con el paso del tiempo. Pero para mí está completamente justificado y lleno de sentido, si viviéramos como los profesionales, lo seríamos, pero tenemos profesores, cámaras de tv o estudiantes (que es lo más parecido a los pros). Y aunque no lo somos, hemos dado hasta la última gota de sudor, hemos apretado los dientes y hemos sufrido como el mejor, por eso, para mí, seremos, seréis, todos y cada uno, CAMPEONES. El trabajo de Aldana en natación, el sufrimiento de Mula (cuyo estado de forma conoció tiempos mejores), los relevos de Rincón en bici, la agonía de Samu en la carrera a pie, o la mano en la espalda de éste de Andrés. Todo son detalles.

Y las niñas. Primer año que van. Por muy lentas que fueran, acabaron, y teniendo en cuenta que llevaban a una novata como Teresa, que lo dio todo, habría que levantarlas una estatua casi. Y al esfuerzo de Meme en la carrera a pie o el liderazgo de Mika y Patri durante toda la carrera.

Esto va por buen camino. Hay que seguir mejorando, trabajando y no rendirse. Los resultados están viniendo, vendrán, tan solo es cuestión de tiempo.

En cualquier caso.

¡¡¡ENHORABUENA A TOD@S EQUIPO!!!

Copa del Rey 2010

Otro año más vamos a la competición más esperada del año, por la que, en teoría, todos nos pegamos por ir, aunque este año haya sido algo 'distinto' en cuanto a competitividad interna.

El viernes salimos de aquí la furgoneta 1 con Mika, Patri y el que suscribe en dirección a Badajoz, para recoger a Mercedes y hacer noche, con la intención de ir a la Coruña por Portugal al día siguiente. Y el sábado salía la furgo 2 desde Talavera con Samu, Luis Rin, Aldana, Andreas y Mula.

El viernes por la noche casi palmo, entre las picaduras de los mosquitos (15 por encima de la cintura y otras tantas por debajo de ella), el calor y la gata de Meme, que se empeñó en hacer que me acojonara pasando toda la noche por la ventana de la habitación donde dormía. Vi todas las horas.

Y el sábado el palizón del viaje. Porque sí, aunque le cueste reconocerlo a Patri, nos perdimos en Portugal. Nos saltamos una salida sin señalizar y de perdidos al río. Así pasó, que luego no encontrábamos ningún cartel que pusiera "ESPANHA". Hasta que lo encontramos, y nos metimos por una carretera de montaña de 31'5km hasta la frontera con obras y desprendimientos mientras que la aguja de la gasolina bajaba peligrosamente. ¡Ah! Y las clavadas portuguesas de los peajes, a 30€ la tirada. Total, que al final nos plantamos en España, con Ñ y no NH, pero donde Cristo perdió la chancla, en el Concello de Lobios, en el Ourense más profundo. Y empezamos a pasar pueblos y aldeas que parecían encadenados, hasta que paramos a comer en Bande y luego ya encontramos el camino correcto. Una odisea de 8 horas de viajes y 70€ de peajes, pero al final llegamos al Hotel Fco. Javier.

Aquello era bastante curioso, porque llegas a la habitación y abres un armario (o lo que parecía) y resulta que dentro está el lavabo, y abres otro y está el tigre y la ducha. Flipante. Nada más llegar desempaquetar montamos las bicis y nos fuimos a rodar y a la RT. Vimos el circuito y rodamos por él unas cuantas vueltas. Era bastante peligroso, con los raíles del tranvía por el lateral y las tapas de las alcantarillas metidas hacia abajo, aparte de que el asfalto no estaba bien del todo. El primer aviso con las vías lo dio Andresito. Y conmigo no hubo segundo. Me calcé la hostia a la primera. Solo raspones, en el muslo, brazo derecho y culo. Después fuimos a rodar a pie. Ducha y cena en el italiano, para dar un paseo comiendo un helado y volver al hotel.

A la mañana siguiente la prueba, primero las chicas, que llegaron apuradas al control de material y después nosotros. Y nosotros igual de apurados, además no te dejaban calentar en el agua, gran fallo de la organización además de lo que he dicho del circuito de bici. Al agua salimos tranquilos, conscientes de que teníamos que llevar a Rincón y a Samu a pies pero sin reventarlos. La T1 bastante tranquila, en la que ayudé a Rincón a quitarse el neopreno. En la bici salimos bastante bien organizados, trabajando bien en las subidas y algo más desorganizados en la bajada. Pero bien en líneas generales, llegando los 6 a la T2. Y en la carrera a hacer la selección, en los primeros 500 metros cedió Aldana, Mula aguantaba con el gancho detrás de Rincón y Samu. Y en la segunda vuelta volvimos a apretar otro poco, especialmente en el giro de vuelta en el que llevábamos el aire a favor y era ligeramente cuesta abajo. Ahí Samu empezó a sufrir con toda su alma, Mula se descolgó y Andreas y yo nos le pasábamos para empujarle cada uno entre 15 y 20". Al final llegamos a meta, Samu sin fuerzas para apretar en los últimos 100 metros. Pero llegamos. La pena fue que en un pañuelo de 10" más rápidos hubiésemos adelantado a 3 equipos, ni más ni menos.

En los resultados, los chicos quedamos los 20º y las chicas las 18º, puntuando por primera vez en la historia en la Copa del Rey femenina. La verdad, es que lo suyo tiene mucho mérito, ya que iban con Teresa, que se estrenaba en distancia Sprint (hizo el tri de la mujer de Madrid) y el circuito de bici se les hizo muy muy duro. Igual que a Mercedes la carrera a pie. Patri y Mika, creo que "de paseo" sería una aproximación bastante acertada.

Lo peor el viaje de vuelta ayer... Largo, duro, aburrido. El atasco en Valladolid. Y esta mañana Samu ha tenido que llevar a Mercedes a Badajoz. Mula y yo hemos ido a limpiar la furgo con Patri y a llevarla a Autasa. Pero como somos así... que en 1700 km no pase nada, y al salir de la limpieza roce Patri a un coche con la furgo. Ya es mala suerte.

A tres pasos y medio

Después de semanas de carga intensa en las que realmente llegué a plantearme si tanto esfuerzo tendría una recompensa digna, afrontaba la primera de descarga de cara a dos competiciones importantes: el Cto. de España de Triatlón por Relevos y el Clasificatorio para el Cto. de España Élite de Valladolid. Ambas pruebas con un nivel impresionante.

El viernes previo me encontraba muy cansado, hecho polvo, con muchas dudas de cómo se comportaría mi cuerpo. Es cierto que la semana no había sido del todo fácil, y que el miércoles estuve nadando en la segunda sesión del día 3(2x100/10" a 1'17" + 2x100/15" a 1'15'') acabando los últimos fuertes entre 1'13'' y 1'12'' con buenas sensaciones. Al día siguiente triple entreno, con 1h30' de bici a 33.1 de media, carrera suave y natación con trabajo de mariposa. Para el viernes descargar con 1h de bici y 1k de natación suave.

De los relevos, salí a darlo todo, intentando dejar mi posta lo más arriba posible. La natación salí bien, el 14º con el grupito de David Castro, de la Roda. La transición la hice rápida y bien, pero lo que gané ahí lo perdí en montarme, ya que se me descaló una zapatilla y perdí unos 10 segundos. Tres vueltas de bici, la primera expectante a rueda. En la segunda y tercera decidí ponerme al frente en una parte un poco técnica donde todos se cagaban y yo entraba a machete (de algo me ha servido bajar el Piélago con Luis Rin a saco). La T2 algo lenta para mi gusto. Y la carrera a pie sufriendo lo que no está escrito, acusando el calor y la humedad con un flato insoportable, pero corriendo a 3'30'' el 2k, yendo muy jodido, eso sí, y entregando la posta en el puesto 11º. Aldana penó mucho en la carrera a pie, pero lo dio todo y Andresito no sé si remontó algo o no. Al final los 21º.

Domingo, día de carreras varias. Luis Rin 4º en GE 30-34 por no disputar un sprint. Aldana 5º en 20-24, saliendo 5º del agua de su salida. Susi 8º y Carlos Malagón 9º del GE 40-44. Mika la 27º en Élite Femenina. Y el último yo.

Salida desde debajo del pontón a unas horas incomprensibles: 12.45 de un 1 de agosto. En la salida más numerosa y con más nivel de los clasificatorios. Nombres como Reig, Serrano, Héktor Llanos, los hermanos Naranjo, Tovar, Pedro Eloy del Valle, Dani Rodríguez, el Calviá Team con Fidalgo, Tristán y Lucas, el propio Ferny Alarza, Gomar, Samer... No faltaba ni uno de los buenos. A ver qué salía. Mi temor principal era salir mal de la natación y no poder remontar nada en bici con la circuitada que nos había preparado la federación. Pero salí bastante bien de la natación, en la posición 30º en 9'38''. T1 buena y salgo con la bici. Me monto y conforme me aprieto las zapatillas veo pasar por mi izquierda a Tovar y a Albert Moreno.

Este grupo es bueno, hay que quedarse aquí como sea. Y relativamente bien, recortando con lo de delante hasta que vino por detrás Héktor Llanos, y se jodió la relativa "paz" (de dientes apretaos'). Conforme llegó se produjo un corte en la fila, justo el que iba delante de mí, y me tocó apretar el culo junto con Pedro Eloy para volver a conectar, y una vez que conectamos a darse codazos para meterse bien a rueda y evitar cortes. Llegamos a la T2 y relativamente bien, aunque me pasé dos metros mi puesto. Y ponerse a correr casi con flato. 5km de sufrimiento (en realidad fueron 5'8km según el Garmin de uno de los Naranjo, me ha comentado Fer y también es lo que he leído en el Foro del Atleta). Los primeros metros decido hacerlos suave, sin forzar, para luego apretar. Pero no funciono, pasan 300 metros y voy hecho polvo, con un dolor insoportable. Y pasan otros 300 metros y sigo igual. Me estiro e intento relajarme y al ecuador de la primera vuelta empiezo a encontrarme bien, aunque con mucha sed y mucho calor. Remonto unas 6 posiciones, pero no soy capaz de cazar a los que llevo delante a unos 20". Intento forzar la máquina pero el cuerpo no me responde... llego a meta el 24º, 23º si quitamos a un portugués que entró 5º.

En este clasificatorio sólo pasaban 20. Solo 35". Eso ha sido lo que me ha faltado para clasificarme. Y después de saberlo, en el área de avituallamiento, te quedas con una cara interrogante. Sin saber qué hacer o qué decir, mientras todo el mundo te felicita. Es una mezcla de sentimientos y emociones: por una parte estás alegre, has competido contra los mejores y has estado a la altura más o menos. Por otra te inunda la rabia: tan cerca y tan lejos. También tengo que pensar que el día de antes competí sin reservarme, pero tampoco me consuela, ya que el 80% de los que compitieron también lo hicieron.

Ahora se plantea una deliberación fundamental para el final de temporada. Pedir la invitación a la Federación de CLM para el élite con todas las papeletas para que Noya te doble o ir a Grupos con serias posibilidades de ganar. Además, otra vez la FETRI se luce en su agonía: circuitada de 8 vueltas de 5km casi planos, con un pequeño repecho. Si va Noya, acabará sólo el 50% casi con toda probabilidad. Así que tengo que deliberar con mi cuerpo y con mi mente.