Adiós

Hoy la entrada debe empezar empapada en lágrimas porque nos ha dejado demasiado pronto una gran persona en un trágico accidente de tráfico. De la noticia me enteré por el Facebook y fue como si te dan una bofetada para despertar, algo difícil de encajar. Se nos ha ido un grande, en el plano deportivo y en el personal, uno de esos que éramos "de toda la vida", de los que nos conocíamos en Castilla-la Mancha desde siempre. Descansa en paz David Quirós. Desde aquí querría transmitir mis condolencias a la familia y a los amigos más cercanos, así como al CT Tritoledo, aunque cualquier palabra será baldía e insuficiente.

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Ahora se hace difícil escribir cualquier otra cosa y si lo hago es con un nudo en la garganta porque considero que no debería mezclaro en una misma entrada. 

Abandonaré Elche en poco más de 24 horas y sin vistas a volver en breve salvo que me llamen de la UMH para expedir el título o alguna movida similar. 

¿Y ahora qué? Es una pregunta bastante recurrente a la que aún no tengo respuesta. De momento buscar por Talavera durante el mes de agosto aunque creo que será misión imposible. Tengo pendiente una semana de viaje a Mogán con Valentín en concentración full-time, por lo que no descarto que sea después del triatlón de Cuenca o posterior al Cto de España Olímpico (07/09 Los Alcázares). Antes de Cuenca asistiré a Agramón acompañado de Hectorete. 

En el plano profesional estoy mirando para apuntarme al curso de Personal Trainer de la NSCA en Madrid. La putada es que coincide con el Cto de España de Triatlón por Relevos (que casualmente es en Arenales, y organizándolo Ximo tendrá cuestas y será duro de cojones). 

Y entre medias pues a buscar curro como una perra en celo, sea donde sea, salga donde salga, y si es en Madrid como si es en Ferrol, aunque claro, ya puestos a pedir, que sea en las Canarias, jeje.

Por último, quería hacer un agradecimiento especial a gente que me ha ayudado mucho estando aquí desde octubre: el Club Tenis Elche. Desde que empecé el primer mes a entrenar con el grupo de Máster bajo la dirección de Fran Hernández con los traveseros (Sergio, Fran Brotons, Raúl, Raúl Tomás...) hasta el salto de calidad entrenando con el grupo de los infantiles/juniors de José Manuel Ramos ("el tito José" como decíamos María Pujol y yo cuando estuvo de concentración) y el grupo de los absolutos con Fran Amat. Ha sido un placer y un privilegio haber entrenado con vosotros y con el grupo de los mañacos (Danielín, Kevin, Chemazo, Roque y compañía). Me he sentido como en casa y no hay ninguna manera de agradecéroslo. Además de he conocido a grandes nadadores como José Luis Larrosa, Puche o Emilio entre otros, y he aprendido mucho sobre natación. 

Eternamente, ¡GRACIAS!.

Sin olvidar, cómo no, el ambientazo de las prácticas de SOS en la piscina de la UMH con Quique, Mario, el paquete de Roger Olivas (eres un cuerpo alambre primo, jaja), Maripaz, José, Fernando y tooooooooooodo el resto de la tropa que son muchos. 

Me toca mover

Ha pasado casi un mes desde la última actualización y no ha sido por falta de tiempo, sino por falta de ganas. No tenía nada reseñable que contar, al menos que yo considerara.

Altafulla se desarrolló bajo las expectativas que tenía, defenderme nadando, reventar en bici y remontar algo corriendo. El 33º. En parte cagada por la falta de preparación (lo primero era el TFM) y en parte por falta de táctica (no me di cuenta de que Cáceres había llegado al grupo y yo iba en los puestos delanteros). Por lo demás, me reventé el pie al entrar al agua, posiblemente con la única piedra que había en toda la playa, y he estado cojo 2 semanas. El pie no acaba de estar bien y no puedo correr sin dolor, la zona sigue inflamada y por las mañanas duele bastante. 

Después de Altafulla han sido dos semanas bastante suaves, diría que regenerativas, pero la verdad es que hacer ritmo de 200 nadando me dejaba hecho polvo. Aún así, han sido 14 días de hacer "lo que me apetecía" para esta semana volver a encarar los entrenos de manera más constante. Microciclo de impacto de bici, no tanto en volumen como en intensidad, van 4 días y 274km, no es mucho, claro, pero si incluyes 15km de calentamiento en cada sesión y series en subida cortas y a tope y largas en llano en intensidades de umbral, acabas "cascaete" (ej., 1x15km acoplado Z2A-B, 1x7km subida Z2B). 

La carrera está un poco aparcada y la natación igual, bajando el volumen y manteniendo intensidades de A2-A3 con y sin material. 

En el otro plano de mi vida, estoy buscando curro después de acabar las prácticas de SOS en la piscina de la UMH y esperando a recibir por e-mail el certificado. He estado mirando en gimnasios y demás aunque las ofertas no es que sean precisamente buenas. Así que seguimos buscando, aunque creo que a final de mes volveré a casa salvo que cambien mucho las cosas. 

Y en el plano competitivo, dos competiciones antes del Cto de España. El circuito regional ya está perdido, así que da igual (sólo llevo Talavera y Tomelloso), prepararemos a conciencia el Regional que es en Cuenca (OL ND) y Agramón como preparación al regional. 

Ayer estuve en Torrevieja haciendo una visitilla express a Alber y a Pine que están un par de días por aquí. Y el lunes tengo juicio contra el mangante que me robó la bici de montaña (la cuál recuperé).