Melocotones y otros menesteres

Si alguno (más de uno) sigue mis movimientos por facebook o cualquier red social de las que uso habitualmente, sabrá cuáles han sido éstos en los últimos dos meses, y para el resto y amenizar el truño mañanero de mañana martes, os lo paso a describir a continuación. 

Santander Triathlon Series Madrid.

Puesta a punto para el campeonato de España de triatlón sprint y acuatlón que se celebraría la semana siguiente en Banyoles. La idea era nadar y hacer la bici a tope y luego relajarse corriendo para hacer un buen entreno de cara al primer campeonato importante. 

Las cosas no salieron bien al principio, me tuvieron esperando en una cola de boxes 30' para luego decirme que tenía que haber pasado antes, solté las cosas y mi calentamiento fue ir a toda hostia del box al ropero y del ropero al pontón. Cuando conseguí saltarme la valla y acceder, la gente ya estaba saliendo, así que le tuve que pedir a una juez que me subiera el mono, ponerme las gafas y el gorro y salir. Aún así, salí del agua con los de cabeza y en bici me esturreé bien para ver cómo funcionaban las patas. Hice 2º entre los hermanos Regidor, dejándome llevar mucho en la carrera (corta por cierto). 

Campeonato de España de Triatlón Sprint y Acuatlón - Banyoles. 

Las sensaciones durante la semana fueron regulares, bastante estrés, cerrando el viaje a L2A después de competir, viendo cómo sería la mejor manera de viajar y demás. Finalmente, el viernes salía a las 7.30 de la mañana de Arroyo, Sanse me acercaba a Atocha, y de ahí cogía dos trenes (Atocha-Alcázar y Alcázar-Albacete) cargadito como un mulo para engullir en 15' 8 albóndigas de Sagrario (la madre de Alvarete) y coger el autobús que nos llevaría de Albacete a Girona. Hora de llegada 22.00. 

El problema de este campeonato fue, sin lugar a dudas, la logística. El sábado a las 8 de la mañana ya estábamos en Banyoles, ayudando a los cadetes y firmando para recoger los dorsales (y ver si corríamos en Acuatlón élite o en GGEE). 12 horas y con un cansancio en el cuerpo brutal salíamos a competir (sin ganas). Mi carrera fue bien hasta la primera boya, ahí me zurraron y perdí posiciones, y en la segunda me hundieron totalmente hacia abajo y perdí pies irrecuperables. Después me acordé de esos preciosos segundos en la T1 donde se me fue el grupo bueno por escasos 10", mantuve el pulso durante media vuelta, pero cuando uno de los que va tirando es el morlaco de Perales, sabes que al 95% no vas a enganchar. Nos bajamos a correr en el último pelotón y finito, con más pena que gloria. 

El torrijón que llevaba encima no se me quitó, y a mitad de cena tuve que irme a dormir porque no podía ni con mi alma. Al día siguiente el acuatlón, muy pesado en el agua y saliendo mucho más atrás que el día anterior. Corriendo remonté algo y puntuamos por equipos, que era el objetivo. 

Después del acuatlón, Víctor me recogió allí mismo y nos subimos a L2A. 

L2A: Tri-Trail. 

Lo que sobre el papel se presentaba como una semana más o menos apacible de entrenamiento se torció bastante. La primera semana bastante bien, no sin ello tener que hacer esfuerzos extra porque el término "no adelantar al monitor" es tan difícil de entender como el arameo. 

La segunda semana se transformó, por diversas cuestiones, en 110km de trail con cerca de 7000 de desnivel positivo acumulado. Y claro. Eso acaba pesando. 

Cuenca

Sinceramente, pensaba que iba mejor de lo que iba. También he de reconocer que sabía que podía pasar lo que pasó después de la semana de trail, sin tocar la bici y sin nadar. Explosión total. Nadé mejor de lo que me esperaba. Pené en bici en los últimos kilómetros favorables de bajada y acabé remontando algo a pie sin tener un pedo de fuerza. 6º y 4º regional. Y pensando "qué va a ser de mí en el MD de la semana que viene".

Al día siguiente salida con el poeta Rincón y el hombre sin culo Fran "La perla" Perales, que después de no olerle ni el culo el día anterior nos invitó a chuches y cocacola en el Real.

#PutosLunes

El lunes después de acabar con una buena ampolla en el talón en Cuenca y estar un poco fundido, empezamos la semana con dos cojones. Creo que es importante que lo explique bien para ver cómo cuando uno dice "La ley de Murphy" puede basarse perfectamente en mis cúmulos de despropósitos:

Sales de currar y te vas al fisio, te empieza a manipular y lloras como una perrilla, te hace punción seca y te deja con la misma flexibilidad cuellil que robocop sin engrasar. Vas a lavar el coche, vuelves a casa y bajas todos esos adorables trastos que un entrenador puede tener en el coche: la escala, conos, picas, chinos, la bolsa de deporte y hasta su puta madre montada en una escoba. Subes a casa tranquilo y te llaman de la tienda de bicis (BikeStocks) para decirte que en la devolución de la bolsa de transporte que compraste para el viaje en tren; (el de Madrid-Albacete) y que resultó ser totalmente innecesario por esa PUTA MIERDA de atención al cliente que tiene nuestra querida RENFE; es necesario entregar el recibo de la tarjeta que tienes en la cartera (pero que el de la tienda no te pidió). 

Es cuando vas a echar mano a la cartera y te das cuenta de que no está. Y empieza la búsqueda por casa, como Félix Rguez. de la Fuente persiguiendo un cervatillo. Pero no aparece. Y ya empiezas con los sudores fríos, hasta que te acabas dando cuenta de que la has perdido. ¡Paum! Bloqueas la tarjeta y das por perdida la documentación, y empiezan a flotar interrogantes en el espacio. ¿Cómo voy a Buelna sin identificación? ¿Cómo voy a las pruebas de policía sin identificación? ¿Seguirá siendo de dos meses la espera para renovarlo...? Al final te pasas por las comisarías de la nacional y de la local y no entregan nada (y pones la denuncia de la pérdida porque te parece que la has perdido en el portal de casa y lo das todo por perdido)... peeeeeeeero, minutos antes entra un preso común para firmar el permiso penitenciario y te pide que le dejes pasar porque son dos minutos (después de casi dos horas esperando), total, ya peor no puede ir el día. 

Error. Sales de la comi, te montas en el coche y en lo que cierras la puerta tu móvil se desliza del bolsillo al asiento y del asiento hacia abajo mientras tú cierras la puerta y lo pillas jodiéndolo por la mitad. Gracias Murphy por demostrarme que siempre me puedo equivocar. 

Cuando ya no sabes ni cómo llevas el casco me melocotón que llevas

Buelna - Semana y debut en MD.

Con el episodio anterior, descarté ir en primera instancia pero la cartera "apareció" (la entregaron en mi casa sin dejar ni los céntimos y después de haber cambiado de sitio la tarjeta de crédito-menos mal que la bloqueé-). 

El segundo punto llega con el tema "cabra". En principio iba a llevarme la Orbea Ordu de Pine con las Lightweight pero hubo problemas varios y al final llevaría el engendro de Planet X con las ruedas Token de Mula. El jueves volvieron a cambiar las tornas y al final me la llevé. Problema: Adaptación. Con 1h de cabra el jueves poca historia de adaptación a la prueba iba a hacer. Poco más que aguantar un poco la posición y bajar el sillín para no deshuevarme. 

Y así nos plantamos en Buelna después de 4h de viaje que casi se me hiceron cortas. Dejamos la bici en la T1 en La Población y después a montar tienda y demás. La tupa de agua que cayó por la noche no me dejó descansar bien y el terror nocturno de mi gordi a media noche menos, ¡qué acojone!

Sobre mi debut en MD, puedo sacar conclusiones muy claras:

- Para hacerlo bien hay que entrenar más y más en cabra. 

- El potenciómetro es muy necesario. 

- Hay que hidratarse más y no fiarse de lo que te digan en la organización.

La crónica empezaría con un "salida limpia salvo un enganchón del pie que me quitó el chip", así que bye-bye parciales oficiales. Las boyas estaban muy lejos y en la vuelta tuve que pararme para ver dónde iba porque confundía los gorros de las chicas con las boyas intermedias de orientación. Salí del agua con Gustavo Rodríguez y sabiendo que había ido guardando balas desde el principio. Total, venía en unas condiciones lamentables de entrenamiento después del triplete Trail-Cuenca-Punción. 

La transición muy tranqui, ajustándome todo, poniéndome el maillot, cogiendo las barritas, como en un vestidor, vamos. En bici me concentro y voy bien, pronto pierdo la referencia de Gustavo pero empiezan otras nuevas a aparecer en el horizonte. Yo sigo a mi rollo. Cada vez que paso a uno le animo. Antes del avituallamiento cojo a María Pujol, en la zona de más viento, y es cuando me empiezan a doler las pelotas de ir acoplado (y alto) y cuando cojo algún bache casi muero. La segunda parte de la bici es un recital para los bajadores y me pasan como aviones con lenticulares, yo sigo a mi rollo. En el segundo avituallamiento me cantan el 9º y flipo. Y también flipo cuando le echo un trago al bote de "agua" que es isotónico y sabe a champú. Qué cosa más mala. 

Sigo aguantando la posición hasta que me pasa otro y voy 10º en los últimos 20km dejando 50m que le recuperaba en cada repecho. Todo guay y guardando piernas hasta el km80 cuando empiezo a sudar desmesuradamente y me doy cuenta de que me estoy deshidratando sin vuelta atrás (y mientras tanto la gente sigue pasándome). Ya no queda ni agua, ni avituallamientos, así que sólo puedo concentrarme y guardar lo máximo posible, llegando a la T2 entre los 15 primeros. 

...a por lana voy...

T2 muy de tranqui, con mis calcetines y demás. Saliendo demasiado fuerte sin querer, y pasando el primer 2500 <3'30"/km, después bajo un poco el ritmo sabiendo que me he flipado. Sé que debería comer pero tengo un amago de flato y no mola nada. Se me va el tiempo de zampar. La hemos liado y ya estamos en la tercera vuelta viendo cómo el ritmo objetivo que has clavado en la 2ª vuelta de 3'45"-3'50" se va a 4'-4'05", aún así la media es buena, hay que aguantar. Pero ves cómo te vas viniendo a bajo y te empiezan a doler los pies y lo único que quieres es que llegue la meta dentro de 7,5km porque vas hasta el nardo, así que empiezas el último 5k un poco atufado, más aún cuando empiezas a ver 4'30" en el reloj y ves que te está cagando el palomo en el hombro, pero bien. Eso sí, sabes que no es el único y ves a Juan Valdés echando saquitos de café al resto de competidores en el hombro.

10º en meta y sabiendo que me faltó la segunda semana de entreno en los Alpes para hacerlo mucho mejor. Contento con la experiencia pero siendo consciente de que hay mucho que mejorar.

Ahora nos quedan tres findes:

- Concentración en las Lagunas de Ruidera con el Albacete.

- Campeonato de España de Relevos por parejas y Supersprint eliminatorio en Pulpí.

- Campeonato de España de tri olímpico en Valencia.