Ansiedad

Muchas veces sufrimos este estado psicológico y realmente no sabemos qué es. En verdad este 'mal de los atletas' se esconde tras muchos nombres populares, desde las famosas cagaleras de la muerte hasta los comúnmente llamados nervios precompetitivos. Pero la realidad, es que todo es ansiedad.

Entonces ¿Qué es la ansiedad en sí? Es un estado psicológico en el que el Sistema Nervioso Autónomo muestra una hiperactividad descomunal. Y esta hiperactividad se traduce mediante tres vías: Fisiológicamente se produce una hiperactividad del Sistema Nervioso Simpático, consecuencias: sudoración excesiva, sequedad de boca (por tanto sed), ganas de mear... nuestras famosas cagaleras de la muerte. A nivel Motor encontramos una tensión excesiva en la musculatura lo que genera un agarrotamiento de los músculos y la consecuente pérdida de eficiencia en el trabajo, ya que esa excesiva tensión interfiere en la coordinación neuromuscular. Y por último en el plano Psicológico observamos la presencia de pensamientos nefastos, desagradables y que se repiten constantemente, a veces no somos capaces de controlarlos siquiera.

Normalmente para controlarla se suele acudir a la relajación, pero se produce a través de una reducción de la activación autonómica, lo no siempre es recomendable ya que nos arriesgamos a perder la 'chispita' de los primeros 100 metros de natación. Los corredores de Ironman o LD en general, suele llamarlo crisis, pero lo que se produce es un estado de ansiedad en el ámbito más claramente psicológico: ganas de retirarse, pensamientos cómo ¿quién me mandaría a mí?, abatimiento y pérdida de las ganas de luchar. Normalmente a los de corta distancia si no meamos 10 veces los últimos 15 minutos antes de la prueba, el corazón nos pega unos bombazos que parece que te va a reventar el pecho y tienes la sensación de que alguien te lo oprime.

Pero ¿por qué sentimos ansiedad? Algunos estudios dicen que se debe a tres variables que se producen en todas las competiciones: se percibe como una amenaza (debido a la cantidad de horas y esfuerzo en el entrenamiento), existe incertidumbre (no sabemos qué pasará) y no controlamos lo que va a pasar en ella. ¿Posibles soluciones? Tan solo hay una: aprender a dominarla después de sufrirla en varias ocasiones.


PD: Para que veáis que aunque haya sacado un 5'4 en Psicología estudié como un hijo de puta, y que de vez en cuando clavar codos sirve para algo más que hacer rico al de la máquina de café y a los del RedBull, jajaja.

El Fin de un Ciclo

Acabó el primer cuatrimestre y sin mediar palabra el segundo ya ha comenzado. No hay tregua. De nuevo debemos ir a la copistería, sacar apuntes, comprar libres, asistir a las primeras clases de introducción y las prácticas. La verdad, es que este segundo cuatrimestre se presenta duro, tanto por los entrenos como por las asignaturas. En Anatomía tenemos al profesor Andrés Barriga, no parece mal tipo, explica bien y se le entiende, pero eso no quita que no exija, además a sus prácticas es obligatorio ir con camiseta de manga corta y pantalones cortos. En Fisiología del Ejercicio y la Act. Física el profesor es Ricardo Mora, con un récord de matriculación (¿por qué será...?) de 147 alumn@s, ahí es nada. La asignatura es entretenida pero a la luz de los resultados se antoja jodidilla. Después viene la 'asginatura coñazo', que es Desarrollo Motor, impartida por Luismi Ruiz, un hombre de voz monótona y que te adormila, con un vocabulario lleno de verborrea diplomática, tecnicismos incomprensibles, cultismos y extranjerismos. El cambio de registro lingüístico me pone de los nervios, tan pronto te habla coloquial como te sale por los cerros de Úbeda con cualquier término anglosajón. En Bases del Acondicionamiento habrá pruebas físicas relativamente exigentes, con la 'sargento de hierro', una tal Rosa Aceña que por lo visto ya me ha cascao' el primer cero en la 1ª práctica (en teoría debería de haber sido una clase introductoria) porque miré mal el horario y pensaba que la práctica era del grupo B1 y no A1. En fin, son cosas que pasan. En Especialización en Natación tengo de nuevo a Fernando Llop y en Especialización en Atletismo a un profesor nuevo recién contratado, así que veremos qué pie calza el lunes a las 9.30.

Los entrenamientos discurren con relativa normalidad, se hacen como se pueden y cuando se pueden, así que el entrenamiento de natación de ayer lo tuve que partir en dos mitades separadas por una clase, y después 300 metros de patadita de crol en la clase de Llop. La carrera solitaria salvo que me encuentre trotando con alguien, como el otro día con Lino. Entre medias las calificaciones de los exámenes con cierta lentitud, de momento van 3 aprobadas y 1 suspensa y faltan por conocer 2 notas.

Temporal

Se acabaron los días de ratón de biblioteca, encerrado en una fría habitación con eco, bajo la blanquecina luz de un flexo, se acabaron los estudios forzosos, los cafés por la mañana, a media mañana, a tarde, a media tarde y a media noche. Se acabaron las horas de silencio mortal acompañado con RedBulls, aquellas horas de inmovilismo en la silla con la corva entumecida y los pies helados, lo mismo de las horas de estudio con las fisios de segundo. Por fin, después de 3 semanas de angustia incogniscible, se acabaron los exámenes.

Ahora toca recuperar entrenos y constancia, la rutina de entrenos rota por un parón obligado, una semanita sin tocar un libro (o al menos se intentará), recuperar la sensación de cansancio y de querer cama, caricias y cosquillas. De momento empezamos el viernes con 3800 de natación. Hoy triple sesión: 3 x cuestas largas (alrededor de 1500m) + 1h25' de bici + 3800 de natación. La bici ha sido totalmente infernal, un aire tremebundo, de ir a 22 km/h y sufrir, con las piernas calentitas de las cuestas, y por la tarde piscina: palas y series de AEM. Mañana serán 3 horas de bici, con un pronóstico de 26km/h para el aire. Veremos cómo acabamos la batalla. Estos días son en los que realmente se demuestra quién es triatleta, porque a nadie le gusta sufrir, sería para todos mucho más fácil quedarse arropaditos en la camita más calentitos que la leche. Pero eso no va con nosotros... La hora y pico de bici hoy fue en compañía de Ricky, recordando anécdotas de carreras, salidas y IM's. La natación con Alberto por la tarde, sin entrenador eso sí. Porque P. está en el famoso Pozo Izquierdo's Training Camp en el archipiélago Canario. El resto de los chicos estaban en Tomelloso haciendo las pruebas de tecnificación.

Yo, Triatleta.

Días que pasan, entrenamientos que se acumulan, cargas que suben o bajan a mayor o menor intensidad, ejercicios aeróbicos y no tan aeróbicos, vendavales, heladas y escarcha en el corazón. La vida del triatleta es puro sacrificio. No es fácil, pero es la vida que voluntariamente elegimos. Elegimos ser superiores, tener una fuerza de voluntad férrea, un espíritu indómito, saborear el sudor en nuestros labios, sufrir el calor o el frío más intenso. Aprendimos a no rendirnos, a luchar por lo que queremos, a apretar los dientes y no llorar, a ignorar el dolor corporal y dar lo mejor de nosotros mismos. Mejoramos como personas, crecimos desde niños, nos adaptamos fisiológicamente, alcanzamos el equilibrio mental con nuestro estilo de vida y por fin, después de tantos kilómetros nadando, rodando o corriendo, obtuvimos el reconocimiento merecido. Somos energía, somos triatletas, no tememos a la lluvia, al frío o al calor, no nos importa madrugar y tampoco trasnochar, no tememos a nadar en aguas oscuras y malolientes, no tememos a las cuestas o los puertos, no tememos al abrasador asfalto, ni a las caídas. Liberamos adrenalina bajando a 80 km/h con un casco ligero y destreza, tiritamos de frío sobre las bicis, pero nos reconforta acabar cada día, cada entrenamiento. Porque en invierno echas de menos la sensación de pasar a un rival cuando el público anima, el escalofrío que recorre tu espalda cuando adelantas a uno en la bici o la angustia de la natación. Porque tan solo hay una sensación igualable a cruzar la línea de meta habiendo hecho un buen puesto o un buen tiempo superándote a tí mismo y las dificultades como el cansancio o al dolor muscular, y es echar un buen polvo.

* * *

Dum dum Dum dum... Algo palpita dentro y hace crujir los muelles de mi colchón, se escucha resquebrajarse la piedra que recubre el miocardio. Ha pasado el tiempo... ¿será ya tu hora? Nadie contesta. La coraza se resquebraja, ya no hay nada que pueda contener a un corazón desbocado, pronto se inmolará persiguiendo un espejismo. 'Pero... es que es tan real... ' Sin embargo cuando lo intentes coger se desvanecerá, tan sólo persigues una sombra, un anhelo profundo, una historia imposible, algo fuera de toda lógica y que con pasión dibujas en tu mente. Es algo que sólo tú sabes, algo que temes, algo que te puede hacer subir al cielo o bajar al mismo infierno. Una mirada es suficiente para turbarte, el corazón se vuelve loco, palpita enérgico, consciente de ser preso de una locura que jamás se verá realizada... Un gesto, una caricia, lo suficiente para tocar el cielo. Una sonrisa, una luz en una noche oscura. Y mientras me hundo en un mar de pensamientos me planteo si realmente merece la pena luchar, si existe la posibilidad de victoria o si simplemente me volví loco tras asumir mi derrota...

Latidos

Días sin actualizar, con poco tiempo y menos ganas, hasta arriba de exámenes, son días de estatismo, clavar codos y monotonía... y desde el viernes pasado esta ha sido mi vida:

Esa misma tarde a entrenar con los chicos no sin antes volver a cagarme en la madre de Murphy: fui a la floristería de mi madre mientras ella se iba en coche a mi madre, así que 15 minutos de caminata para nada, y los consecuentes para volver. Unos cuantos metros de Quique y a casita a hacer dibujitos de rítmica (y de paso estudiármelo). A la una me metí en la cama y a las 8.30 me desperté porque habíamos quedado para ir a trotar 30’ con los de las cuestas, aunque me parece que Pablo nos citó allí por confusión pensando que teníamos alguna que otra ‘cuestecita’. El caso es que después teníamos 1h30’ de bici y no pude salir por el frío, los copos y la prohibición expresa de mi padre, bajo el pretexto: “Sal y mátate con las placas de hielo”. Las temperaturas… -2ºC. Al final me fui al Decathlón y me compré unas zapatillas de clavos para correr los Cross de este año con el UDAT. 35€, para usarla 3 veces al año no están mal y más dibujitos de rítmica. A las 4.30 en la piscina con más metros de natación, después, con la caraja, pachorra y cansancio me fui al Mercadona y me compré un par de RedBulls para la noche que se avecinaba. Y así fue, de 7 a 9.30 y de 22.30 a 1.40 de la noche dibujando, dopado hasta las cejas de ácido biliar de toro, con el flexo alto, música electrónica y lápiz y papel. A dormir…

Y el despertador suena a las 9 de la mañana, desayuno, y a prepararse para la bici, de nuevo hay -2ºC a las 10 de la mañana, algo de sol que siempre se agradece y una enorme grupeta. El recorrido Talavera-Montearagón-Lucillos-Cardiel-Castillo de Bayuela-San Román-Pepino-Canal-Cruce con la general-Talavera. Casi una hora estuve tirando y nadie pasaba a ayudarme, salvo Luis Rincón y eventualmente Wayne. Como detalle, y para mal, el intenso dolor genital que me produjo el frío hasta que me puse de pie y esprinté un poco. Así desde el polígono de Cazalegas hasta Bayuela (con subida incluída). Desde ahí, que nos encontramos con Sergio, decidí que ya era hora de descansar, así que CBR total. Los últimos 20 minutos con Patri de vuelta a Talavera en los que después de ver que iba ‘tocada’ y se iba dejando caer poco a poco hasta la rueda trasera, le dije que se pusiera a rueda. Al final en casita con 2h40’ y 75’6 km de ruta. Velocidad media: 28’65 kmph. Y como estrené el pulsómetro: F.C. Media: 126 (62%), F.C. Máxima: 193 (96%) [subiendo Bayuela cuando me puse de pie para ver y decirle a Wayne si respiraba porque no se le oía nada]. Calorías: 1394 kCal.

Pero indudablemente el domingo también significa el retorno a Toledo, la hora y pico de autobús que no te la quita nadie, el aburrimiento y la pesadez de la oscuridad y del viaje en sí. Algo apestoso la verdad. De nuevo la rutina de cada domingo: deshacer la maleta, colocar la ropa, escuchar algo de música... la cena y a la cama. Y a partir de éste día casi siempre lo mismo. ESTUDIAR, ESTUDIAR Y ESTUDIAR. El examen del lunes fue de Natación a las 3 de la tarde, me pareció bastante fácil, aunque dudaba en una pregunta de otros años que me habían pasado (y que finalmente cayó en el examen) y mandé un correó a Quique , quién me contestó al rato.

Después del exámen acabar los últimos dibujitos del cuaderno de rítmica y empezar a colorearlos. Por la noche algo de diversión en la 212 jugando a 'Furor' haciendo de Juez y Jurado con Diego Sevilla, el solanero. Cuando las risas acabaron vuelta a estudiar un poquito rítmica. Y cuarto y mitad de lo mismo durante el día siguiente(martes) en el que pensaba salir a entrenar, pero una incesante lluvia no me lo permitió. El miércoles examen teórico, teórico-práctico y práctico de rítmica. Muy apurado de tiempo, con 10 minutos más me hubiese dado tiempo a acabarlo todo, pero no fue así. Así que me dejé algunos apartados del teórico sin contestar. Después a 'pegar pinotás' en el examen práctico con los chicos del grupo. Por la tarde siesta y algo de descanso para volver a la biblioteca, tras un cafetito, para preparar el examen de Atletismo junto con Josemi alias 'Gallo', que estaba con Irene y Laura. Un ratito estudiando y luego salí a correr 30' (Tomás-3 Culturas (con vuelta) - Tomás). Frec. Media: 143. Frec. Máx.: 174. 289 kCal. La verdad es que el pulso medio tan alto se debe a las cuestas (calle Cervantes, cuestas de las 3 culturas y Zocodover desde la Puerta de Bisagra). Así que tampoco es preocupante. Por la noche empecé con Teoría del Deporte. Y a las 2 me metí en la cama, pero no fui capaz de dormirme casi hasta las 3.

A la mañana siguiente, y como he cogido por costumbre, a las 8.30 arriba para desayunar con Juanda el enfermero, pero luego me quedé dormido de 9.15 a 10.15 en la habitación. Así que me fui a la Biblio de nuevo y estuve estudiando con Chuso. Y como es época de exámenes se nota, porque estaban todas las fisios de 2º empollando a muerte, jaja. Y así hasta las 2 de la tarde, tiempo para comer, luego un café, un rato de charleta y de 4 a 5 en la biblio acabando los resúmenes de Teoría del Deporte. El resto de la tarde un poco de relax y repasar Atletismo. Por la noche estuve con Valver explicándole la Pista de Atletismo (3 puntos en el examen de hoy) a Víctor, y a descansar... El último examen de la semana nos dejó la anécdota, y es que Martín Velasco creía que tenía el examen a las 11.30 cuando era a las 9.00, consecuencia: llegó a las 9.40 y empezamos el examen a las 9.54. Pero bueno, éste si que lo bordé y no como el de Fisiología del viernes anterior que me pegó un buen 'repasito'. Diría que ya tengo la primera 'amiguita' para junio salvo intercesión divina, milagro o extraditación, jaja. Esta tarde relax y desintoxicación mental, recuperación de las horas de sueño perdidas y lectura de los apuntes de Teoría.

Flashback

Después de la sesión agotadora del domingo y de descansar la mayor parte del día restante, el lunes se antojaba casi como una sesión de relax... una lástima pensar así, jaja. 3850 de Natación con series de AEM en ritmo contínuo y sin descanso, bueno 50 metros recuperando a estilos, y cuando ya pensabas que todo acababa nos dice Kike que queda un "pequeño estímulo", vamos 5x100 en algo más que medio (intenso) . Aunque pocas fuerzas quedaban ya para la intensidad y el cansancio perneril se hacía más que factible. Los tiempos con poco margen de variación 1'19'', 1'19'', 1'20'', 1'20'' y 1'18'' haciendo especial hincapié en el número de brazadas (17/18) y en la técnica. Y esta mañana de Reyes a las 9 de la mañana estábamos ahí, los inconscientes del triatlón esperando a que nos abrieran las puertas de la piscina, 3150 metrillos con una de las mayores putadas que me han hecho de hacer (joder que mal suena) en el tiempo que llevo entrenando: 25 hipóxico sin respirar. Yo creo que al final del largo tenía que tener los ojos saltones como un langostino de aguantar la respiración. También tocaría bici, pero el día de reyes es lo que tiene, que es mala fecha para entrenar, así que se postpone para mañana, que como regresaré a Toledo no podré entrenar.

Y el día de Reyes, ¿qué significa? Para cientos de críos son ilusiones acumuladas durante las Navidades, la emoción de ver los regalos, el nerviosismo al abrirlos y la felicidad o la desidia de encontrar lo deseado o no. Es cierto que todos los que leerán esto perdieron el espíritu infantil hace años (algunos hace años, algunos más que otros, jeje) y que el día de Reyes no es sino otro día en su vida, simple y llanamente pero hoy me pasó algo extraño mientras mis primos desenvolvían sus regalos en casa del abuelo: recordé la emoción perdida al ver aquellos regalos tan perfectamente envueltos, con su lacito y el nombre puesto, aquella época en la que 'los mayores' hacían el Amigo Invisible y las reuniones a la hora del café junto al roscón de toda la familia junta. De todo eso poco o nada queda ya. Quizás algo de ilusión de los peques abriendo los regalos, y tan sólo hasta cierto punto. De los 8 primos que somos soy el mayor, y ya renuncié a los Reyes por la edad y ahora está el yo reflexivo observando: tenemos a Candelita que estaba feliz con el carrito de la compra y los achiperres que le habían echado, Pablo que es más bruto que un arado (¿será porque es de Velada?) y cuando vio los patines en línea que le habían comprado dijo textualmente ¿y para qué quiero yo esto si no sé patinar? (un puntazo para la madre, que sabe todos los gustos del nene). Después tenemos a Alejandro que es el tipo con menos ilusión del mundo parece que le da igual lo que le regalen. Luego las mellizas que están empezando a echar conocimiento con 9 añitos que sí se ilusionaron. Mi hermana con el wii sing o algo así encantada y yo desesperado porque ahora me va a tocar escucharla cantar!!. Y el contrapunto le encontramos en mi prima Sara que aceptó con resignación los 60€ que se atrevieron a juntar entre 7 personas para sus reyes.

Por mi parte considero que los Reyes se portaron bien: un pulsómetro, el Polar F6, (cosa que alegrará profundamente a P. y a Sergio) y una colonia, ah y unos eurillos, así que me parece que van para el banco y el otro medio medio mono de competición que queda por pagar va a ser el regalo.

Sufrimiento

Toni Cendón escribía hace algunos días en su blog sobre la satisfacción que un triatleta sufre tras un entrenamiento duro o tras los cinco primeros minutos del calentamiento en los que piensas si realmente merece la pena moverse porque tu cuerpo te dice que no le apetece moverse. Es totalmente cierto. Pero a veces ya no es algo físico, la fatiga muscular, sino más bien psicológico, y te mina mucho más que el cansancio. Un ejemplo bastante claro se produce ahora en vacaciones, que vamos, también vaya mierda de nombre si tengo que estudiar como un desgraciado (por cierto que ya va siendo hora de ponerse en serio). Las ganas de estudiar son mínimas, por no decir que no existen, pero es que ¿A quién en su sano juicio le apetecería estudiar después de 3 horas de bici o 5x1000 fartlek+4100 de natación? Pero vuelvo al tema del cansancio psicológico, porque cuando vas a entrenar y ves en la pizarra de natación: 2x400 palas + 400 + 300 + 200 + 100 AEM piensas... ¿quién cojones me mandaría...? Eso o cuando después de entrenar te dicen mañana a las 10 para hacer 3 horas de bici o a las 9.15 en los Arcos para hacer cuestas. Y ya la rehostia fue cuando se escuchó que el día de Reyes se entrenaba... Bueno, será mi último día con cojones en este mundo antes de que me los corten, pero espero acabar pronto y que mis padres se levanten tarde porque si no, jodido lo veo.

Entre medias tenemos el fin de las vacaciones, el día 7 piro para Toledo y dudo mucho de que pueda entrenar el 7, 8 y 9. Es más, estoy pensando en quedarme en la Residencia ese finde porque estoy viendo que como venga aquí no voy a hacer ni el huevo y me van a petar el culo en los exámenes, y siendo sinceros, ganas de que me dejen el culo como un bebedero de patos, las justas. Y 2009 es otro año en el que tampoco voy a ir a las pruebas de tecnificación ya que voy a tener dos semanas intensivas de exámenes y de entrenamiento mínimo. Parece que cogen las mejores fechas para los Campeonatos y las Pruebas, siempre igual.

Hoy fue un día de esos eternos y algo ásperos con 3 horas de bici que me hacían sentir que iba a pegar un peo' bastante fino por la casi poca bici acumulada en el mes de diciembre, pero bueno, sobreviví. Al aire, a las cuestas, al cansancio acumulado, al psicópata de Ferny dando relevos como una mala alimaña, al sueño de madrugar, al frío y a las pájaras, aunque al final ya empezaba a sentir la proximidad de una de ellas. Por suerte en esta tirada de 2h52' y 81km de distancia con un triple bucle de los cuales hicimos 2 hubo una parada obligatoria en la pastelería Esteban en Castillo de Bayuela para reponer fuerzas con cocacola y palmeras o donuts de chocolate tras la larga subida. En la bajada a 70kmph se mezclaba el calor de la adrenalina con el frío estepario de nuestra comarca. Y poco después vinieron las series y relevos en los que tras un tirón de Andresito que más que tirón tenía la categoría de palo (+6kmph del golpe) me reventé, además hay que sumarle que en mi relevo tuve que subir un repechín de mierda que me pareció el puto infierno y que hizo que empezaran a salir chispas de mis piernas, pero al fin llegamos a Talavera algo después de la 1 del mediodía... y mañana... ¡MÁS!

Utópico Fin de Año

El último día del año... el último esfuerzo para correr la San Silvestre de Talavera y cansancio acumulado tras las largas series del día anterior en la piscina (800, 600 y 400) más la hora de bici con un viento gélido y los 10 minutejos de trote. Algo de dolor en el gemelo derecho, y ya lo llevo arrastrando desde la prueba de equilibrio con electroestimulación, aunque deberían llamarlo 'electroputada', ¡Qué dolor!. La comida tardía y con demasiada grasa hizo que algo se empezara a descomponer dentro de mí y antes de la prueba sufrí 3 ataques de las temidas cagaleras de la muerte. Calentamiento y fotos con los del club, y aquí viene la anécdota del último día y último susto del año: mi primo pequeño Pablo se perdió entre la muchedumbre de críos que jugaban en el half de Salones Concepción. Fueron dos minutos de cierta angustia, en los que vi a mi tío de todos los colores y formas, pero al final todo quedó en un susto sin importancia, aunque esto hizo que después tuviera que empezar a esquivar gente para ir a las primeras líneas.

En la salida también hubo otra anécdota, y es que entre el que dio el pistoletazo de salida y Valentín, el del UDAT, no se pusieron de acuerdo, y cuando el primero disparaba el segundo apuntaba algo en un folio mientras que una manada de atletas hambrientos de kilómetros le arroyaban a su paso y casi lo pasaban por encima. Fue como la estampida del Rey León, también a éste le vi de todos los colores, jaja.

El primer kilómetro pensé en pasarlo 'flojito' para dosificar mejor, todo un intento infructuoso, el primer kilómetro a 3'08'' el segundo a 6'17''(mejorando mi marca del 2000 en 6'') y ahí ya se empezó a notar el cansancio y los huevos fritos dando vueltas en el estómago, por aquel entonces ya veía de cerca a Luis Rincón y llevaría detrás a Andresito, Pedro Pinto, Mula y Andrés, aunque no lo puedo asegurar porque no miré atrás. El paso del kilómetro 3 se notó y pasé en algo más de 10' y enfilamos por la Plaza de San Andrés hacia la Corredera del Cristo cuesta arriba, fue en éste punto donde pasamos el kilómetro 4 en poco más de 14' y noté en mis adentros algo estremecerse y querer salir, de nuevo una 'CDLM' (líneas arriba citada), dos kilómetros angustiosos sucedieron a los 4 que ya llevaba en los que se sucedieron ambos ataques, tanto de atletas como de retorcijones. No iba cansado de respiración pero sí algo de piernas. Los últimos 500 metros agonísticos para marcar un crono de 20'54''. Y nada más llegar a meta quitarme el chip, beberme la isotónica y a correr a casa para visitar al Señor Roca. Una lástima no poderme quedar a ver cómo Ferny recogía el 2º premio absoluto o Sergio era nombrado tras quedar 10º de la general. Por mi parte firmé el puesto 30º de la general, pero conseguí lo que pretendía, bajar de 21'.

Pero lo realmente utópico se produciría poco más de una hora después, porque al final se alinearon los astros, el viento sopló o vino la divina suerte de la mierda que pisé el día 22 bajando por la calle Cervantes en Toledo para salir la última noche (o primera) del año. Así que al final hubo fiesta. El día uno, nada de entrenamiento, y me levanté con un dolor impresionante de tobillos que me hacían cogear al caminar. Ése mismo dolor lo he tenido hoy y al final he optado por ponerme hielo. También hoy estuvimos en casa de Barroso en Serranillos Playa haciendo una comida para despedirnos de Andrés Martínez que en breve regresará a la Academia de Oficiales en Zaragoza y probablemente no lo volvamos a ver hasta Marzo. Además tengo la ligera sospecha de que mi hermana me ha pegado la gripe y quien la está incubando soy ahora yo.

Por último, el detalle cómico de Año Nuevo, fue la llegada de un mms de P. esta madrugada a las 4 (Pablo, no tengo nada personal contra tu madre pero te aseguro que esta noche me acordé de ella) con una foto de la camiseta de Finisher del Cto. del Mundo de LD enviado el día 31 de Diciembre y recibido el día 2 de Enero a las 4.06 de la madrugada. Para que luego digan que la telefonía móvil va bien... ¡Ja! Tienen una saturación de líneas cojonudas, pero eso es lo de menos. 2009 ya está aquí y quedan 363 días en los que se verá puesta a prueba nuestras capacidades físicas (más que nada porque Kike está dispuesto a ello, jajaja) y en los que aspiramos a lograr los máximos triunfos posibles.

Feliz Año, y Resaca, a todos los Fiesteros y Trialetas.