Ya parece que vuelvo, más o menos, a coger la tónica general de entrenamientos, penando como una zorra, todo hay que decirlo, pero me voy encontrando cada vez mejor en los entrenos. En un mes he pasado de hacer los 200 en Ae Medio en 3'10'' a por debajo de 2'50'', volviendo así, con sus variaciones, a tiempos parecidos a los del año pasado.
Un mes y una semana de entrenamiento van, he bajado peso y poco a poco voy cogiendo la forma otra vez. Me cuesta, sí, y bastante, hay a veces que voy penando, claro ejemplo es el pasado viernes, en el que teníamos 2x200 AeMedio, 2x400 palas, 2x200 AeMedio y 4x100 Ae Intenso. En los Intensos y Medios os puedo asegurar que no fueron ni mucho menos tan eternos y terribles como me parecieron los 400 con palas, al final me dolían los brazos un montón, pero lo aguanté. No obstante, como los viernes acabamos tarde (sobre las 9 o así) y el sábado entrenamos por la mañana (alrededor de las 11.30 ó 12) el cansancio se acumula y los brazos pesan como leños en la natación matutina.
El viernes, como siempre, salí en plan tranqui, a tomarnos un par de cocacolas o un té a la tetería que hay junto al Polideportivo 1 de Mayo con unos amigos en un ambiente distendido y comentando las cosas acaecidas durante la semana. A la una estaba en casa y con el cansancio de la natación caí como un tronco. El día siguiente empezaría a las 11 de la mañana con un desayuno ligero y 3200 metros de natación "regenerativa", lo que se traduce por "un coñazo de natación". 3x800 tenía, todo suave. A la salida me fui al Bar de Guti, Don Sabor, a comerme un bocatilla, ya que mis padres estaban en el pueblo. Me encontré con mi tío Edu y me tomé algo con el bocata de tortilla mientras él perdía a los dardos (xDDDDDDD). Luego pa' casita y me hice una pizza, de la que me comí media al tener el buche medio lleno. A las 3 me empecé a preparar para ir a las dos horitas de bike que teníamos por la tarde, como siempre, a las 3.30 en el Gitanillo (sede principal de las salidas ciclistas). La bici fue tranquila, normalmente tiraba junto con Ricardito, aunque ya al final estábamos hartos e hicimos tirar al perro rastrero del Andresito que es más vago que una alfombra con valium y no tira ni aunque le pegues con látigo de 8 puntas. Así transcurrió la travesía por el Canal-Cazalegas-Serranillos-San Román y Pepino, pero a la salida de Pepino, nuestro pequeño hombre de hierro, Javi Pino, con sus tiernos 14 añitos, petó. Pero pegó un pedo serio, normal; si tenemos en cuenta que es el más pequeño del grupo y que las salidas suelen ser de mínimo 2 horas; al parecer no comió lo suficiente y además no comió durante la salida ninguna barrita ni gel ni nada.
Por fin llegamos a Talavera, un descanso y una buena ducha y a la "reunión", aunque aquello parecía más bien una quedada para tomar unas birras. Luego a casa, una cena ligerita y al 
cumple de Luis Jer con la "gentuza" del Aqüis, que son tíos de puta madre. En el Unicash, como siempre con buen rollito y hablando con muchos coleguitas, al final acabé de discotecas con Chichano e Iván, y depués con el resto del grupo... total que llegué a casa sobre las 4.15 o así y esta mañana se tocó Diana a las 8.20. Me acuerdo que cuando me decían mis coleguillas que "por qué me iba tan pronto" y les decía el entreno de hoy domingo, me decían que estaba medio loco... pero a estas alturas... ¿quién no lo está un poco? Como decía la canción de Doble V y Supernafamacho "La locura es pasión...". Lo dicho, me recogió el Mula en la puerta de casa a las 8.55 y fuimos a los Arcos del Ferial, de ahí corriendo hasta el Bosque Mágico enclavado en un pinar. Las vistas espectaculares, una capa de escarcha cubría todos los hierbajos que crecían entre los pinos, las cuestas... "Keniatas+sorpresa", largo como nunca, salí muy fuerte y hasta la 3ª fui bien pero en la 4ª ya pegué un peo' como el largato Jaén. La vuelta al trote hasta los arcos...cómo no, la anécdota del día... bendita mi torpeza: atravesé por una diagonal para alcanzar a Mula y a Andresito porque me había marado a mear, en plan cross total, iba cruzando y en el subconsciente pensaba "no había por aquí una..." y ¡Plof! de bocas en el suelo "...valla", con el frío y la escarcha sumado a la vegetación no veía la valla y me la comí, se me quedaron los pies enganchados y me despellejé las espinillas, aparte del golpe y empezó a sangrar un poco. La vuelta con Mendru y el Tío Tala.
cumple de Luis Jer con la "gentuza" del Aqüis, que son tíos de puta madre. En el Unicash, como siempre con buen rollito y hablando con muchos coleguitas, al final acabé de discotecas con Chichano e Iván, y depués con el resto del grupo... total que llegué a casa sobre las 4.15 o así y esta mañana se tocó Diana a las 8.20. Me acuerdo que cuando me decían mis coleguillas que "por qué me iba tan pronto" y les decía el entreno de hoy domingo, me decían que estaba medio loco... pero a estas alturas... ¿quién no lo está un poco? Como decía la canción de Doble V y Supernafamacho "La locura es pasión...". Lo dicho, me recogió el Mula en la puerta de casa a las 8.55 y fuimos a los Arcos del Ferial, de ahí corriendo hasta el Bosque Mágico enclavado en un pinar. Las vistas espectaculares, una capa de escarcha cubría todos los hierbajos que crecían entre los pinos, las cuestas... "Keniatas+sorpresa", largo como nunca, salí muy fuerte y hasta la 3ª fui bien pero en la 4ª ya pegué un peo' como el largato Jaén. La vuelta al trote hasta los arcos...cómo no, la anécdota del día... bendita mi torpeza: atravesé por una diagonal para alcanzar a Mula y a Andresito porque me había marado a mear, en plan cross total, iba cruzando y en el subconsciente pensaba "no había por aquí una..." y ¡Plof! de bocas en el suelo "...valla", con el frío y la escarcha sumado a la vegetación no veía la valla y me la comí, se me quedaron los pies enganchados y me despellejé las espinillas, aparte del golpe y empezó a sangrar un poco. La vuelta con Mendru y el Tío Tala.Cuando llegué a casa, con más hambre que el hijo del afilador (que se comía las chispas por comerse algo caliente) me bajé a por unos churritos a la churrería del Chule, que está debajo de mi casa y me comí 3 y un vasito de zumo antes de la salida ciclista. Luego me llamó Mula, porque no sé qué había hecho en su hincha que no cogía más de 6 kilos la rueda, así que estuvimos en el portal inflando mientras un vecino curioso nos preguntaba cosas. La salida ciclista, bueno, me resultó agotadora a la par que entretenida con las conversaciones con Aldana, Nacho, Mula y Susi entre otros, con las subidas de Lucillos, el terreno ondulado de Cardiel y la llegada monstruosa a Castillo desde el cruce de Garciotún que hizo que las piernas ya picaran una cosa exagerada. No obstante, todo tiene su recompensa y paramos en la pastelería de la entrada del Pueblo, repusimos fuerzas con unas cocacolas, unos lazos de hojaldre y alguna rosquilla. Lo epor fue la vuelta, con un aire en contra terrible y la precipitada salida de Ozzy y Pipex que hizo que e
l grupo se estirara y Mula y yo nos tuviéramos que esforzar para volver a agarrarlos (creo que ahí fue donde se resintieron los gemelos) y con cualquier repechillo empezaba a sufrir como un hijo puta. Los últimos 7 u 8 kilómetros se me pasaron rápido porque iba hablando con Mendru... por fin había llegado a casa.
l grupo se estirara y Mula y yo nos tuviéramos que esforzar para volver a agarrarlos (creo que ahí fue donde se resintieron los gemelos) y con cualquier repechillo empezaba a sufrir como un hijo puta. Los últimos 7 u 8 kilómetros se me pasaron rápido porque iba hablando con Mendru... por fin había llegado a casa. Ducha, limpieza de la habitación, un plato de judías que rebosaban y media barra de pan y 3 horitas de siesta.
(PD: La foto es de la penúltima quedada Talavera-Madrid)
