Desde el miércoles han pasado algunas cosas dignas de mención, ni mucho menos todas buenas, pero por suerte, no todas malas.
Quizás el gol que nos metió el profesor de Deporte, Turismo y Recreación fue el mejor de todos, el jueves en clase nos dijo a mi grupo y a mí que teníamos que impartir la sesión del día siguiente (viernes), así que toda la tarde perdida en la biblioteca organizando una Gymkana (ahora le hemos cambiado el mote a profesor de Ricky, a Ricky-Marrones). ¿Entrenamiento? ¡Cancelado! Con la consecuente mala leche que se me puso. Pero probablemente lo que más me haya fastiadado haya sido que el resto de grupos ha tenido una semana para prepararlo y nosotros una tarde. ¿Adáptate o muere? ¡Venga hombre!
El viernes el test de Mader en la piscina, con malas sensaciones y solo, porque Andresito "estaba cansado" (No Comments), y sin mejorar mucho respecto al año pasado, de 2190 a 2210. Nadando técnicamente como una patata y sobrecargado a nivel muscular, no como otras veces que el test te deja literalmente hecho polvo, esta vez fue más fatiga local de hombros y brazos, sin calambres ni nada. Después tuve el cumple de mi hermana, y acabamos a las tantas, así que el sábado por la mañana descansé. Por la tarde natación suave aunque me encontraba muy cansado. El domingo, y tras 14 días sin subirme en la burra, volví a cogerla. 3h05' "non-stop" completé, haciendo una subida desde Bayuela (con la subida desde Cardiel) hasta la rotonda del Real de San Vicente con Luis Rin y Wayne. Sufriendo un poco, recuperando esa sensación de apretar los dientes. Ahí fue cuando nos separamos del resto del grupo y ellos bajaron a Talavera. Nada más llegar a casa, cambio de traje y transición, 20' en ritmo medio, con un dolor de piernas impresionante. Estiramientos en casa y un plato de macarrones que no se lo acababa un vikingo (pero yo sí).
Hoy he notado bastante la carga de ayer, he salido a correr un rato antes de ir a nadar, el 4800 "con descansos mínimos", o sea, lo que tardas en memorizar los ejercicios. Las sensaciones al comenzar eran horrorosas, pero al final de la sesión ha sido mejor de lo esperado, nadando el 200 en AEM Fácil en 2'41'' pero con los brazos sin fuerza. Creo que me voy a ir a dormir 9 o 10 horas, a ver si se me quita la gilipollitis de encima y me pongo a tope para Pedro Muñoz.
Ya os contaré el domingo.
Quizás el gol que nos metió el profesor de Deporte, Turismo y Recreación fue el mejor de todos, el jueves en clase nos dijo a mi grupo y a mí que teníamos que impartir la sesión del día siguiente (viernes), así que toda la tarde perdida en la biblioteca organizando una Gymkana (ahora le hemos cambiado el mote a profesor de Ricky, a Ricky-Marrones). ¿Entrenamiento? ¡Cancelado! Con la consecuente mala leche que se me puso. Pero probablemente lo que más me haya fastiadado haya sido que el resto de grupos ha tenido una semana para prepararlo y nosotros una tarde. ¿Adáptate o muere? ¡Venga hombre!
El viernes el test de Mader en la piscina, con malas sensaciones y solo, porque Andresito "estaba cansado" (No Comments), y sin mejorar mucho respecto al año pasado, de 2190 a 2210. Nadando técnicamente como una patata y sobrecargado a nivel muscular, no como otras veces que el test te deja literalmente hecho polvo, esta vez fue más fatiga local de hombros y brazos, sin calambres ni nada. Después tuve el cumple de mi hermana, y acabamos a las tantas, así que el sábado por la mañana descansé. Por la tarde natación suave aunque me encontraba muy cansado. El domingo, y tras 14 días sin subirme en la burra, volví a cogerla. 3h05' "non-stop" completé, haciendo una subida desde Bayuela (con la subida desde Cardiel) hasta la rotonda del Real de San Vicente con Luis Rin y Wayne. Sufriendo un poco, recuperando esa sensación de apretar los dientes. Ahí fue cuando nos separamos del resto del grupo y ellos bajaron a Talavera. Nada más llegar a casa, cambio de traje y transición, 20' en ritmo medio, con un dolor de piernas impresionante. Estiramientos en casa y un plato de macarrones que no se lo acababa un vikingo (pero yo sí).
Hoy he notado bastante la carga de ayer, he salido a correr un rato antes de ir a nadar, el 4800 "con descansos mínimos", o sea, lo que tardas en memorizar los ejercicios. Las sensaciones al comenzar eran horrorosas, pero al final de la sesión ha sido mejor de lo esperado, nadando el 200 en AEM Fácil en 2'41'' pero con los brazos sin fuerza. Creo que me voy a ir a dormir 9 o 10 horas, a ver si se me quita la gilipollitis de encima y me pongo a tope para Pedro Muñoz.
Ya os contaré el domingo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario