domingo, 7 de agosto de 2011

Plasencia 2011

Triatlón de Plasencia, Campeonato de Extremadura de Triatlón, después de una semana dura y de sólo descargar el sábado me plantaba en la línea de salida con la intención de "hacer experimentos", especialmente en el segmento de natación, donde las salidas a sprint de los clasificatorios me dejaban trabado y perdía el grupo en el que debía ir.

La salida estrecha, demasiado para los 187 que éramos, estilo Cuenca, o lo que es lo mismo, una ensalada de golpes, con neopreno. En el calentamiento me notaba tenso de brazos y hombros, cargado, recuerdo de los 20x100/10" del viernes (15 AEM 5 AEI, acabamos a 1'09"). Salí fuerte, aunque no lo suficiente y me llevé dos o tres patadas de refilón en la cara, luego empecé a remontar. Al final salgo el 15º en 9'28" a 1' de Pakillo.

En la T1 cojo a Casillas que hizo una natación impresionante, buen aliado para la bici. No tuve el día en el segmento, me notaba muy cansado de piernas, así que intenté compensar la fuerza con mayor cadencia, intentando darle algún relevo, que asumía el papel de "cazador" con galones. En la mitad de la 3ª vuelta enganchamos al primer grupo (Paco rodaba solo como una mala bestia) con Tovar y Eloy Valle entre otros. Ahí fue cuando la tostada cayó sobre Tovar, el más interesado en ir a relevos y tuvo que ir tirando, casi la totalidad del resto del segmento ciclista. A falta de 400 metros Casillas arranca y casi voy al suelo, y casi tiro al suelo a Javier Barragán (con el que luego me disculpé en meta), Tovar y otros cogen unos metros de ventaja para la T2 muy muy estrecha y zigzagueante.

De la T2 salgo en la posición con Pakillo destacado, por delante Tovar, Valle, Barragán y Casillas. Por la mitad de las primera vuelta (de tres) de la carrera a pie voy , con la voz de Joaquín en la cabeza de "vas a volver a quedar cuarto", mantengo la distancia con Valle que poco a poco va hundiéndose, al paso por el punto intermedio de la 2ª vuelta le recorto bastante, doblo a Susi y le cazo, me quedo un segundo detrás y decido apretarle. Sin mirar atrás, aumento el ritmo ligeramente. A media vuelta del final en el giro le veo que se ha quedado y pensando en la clasificación por equipos sigo apretando.

Al final 3º, satisfecho y con la sensación de correr muy rápido. De hecho, el parcial que hice fue "sólo" 13" peor que el de Tovar, 15'52'' vs 15'39''.

El resto de resultados: Patri 4ª, Teresa 11ª (2ª VF1). Alber 10º, Joaquín 13º (2º Sub23), Samu 16º, Pineño 19º, David Fernández 35º, Susi 41º (3º VF1), Barquín 56º (4º JNM), Ozzy 66º, Gustavo 122º y el Mítiko 129º. Por equipos detrás del Toledo, a 39".

(Fotos: Álbum FEXTRI).

1 comentario:

Joaquin dijo...

sabes que yo te lo digo para que aprietes el culo...y mira, salió bien y me alegro un monton =)