Podio para J. Muñoz y Novedades

Fin del primer ciclo de competiciones para José "Pepe" Muñoz con el Duatlón Cross de Segurilla tras el buen papel en San Martín y el DNF de Alcázar por problemas mecánicos.

En esta competición Pepe consiguió algo que le parecía más imposible que improbable: correr con la cabeza de carrera el primer tramo a pie. Pero con esto queda demostrado que con trabajo, esfuerzo y comunicación se pueden mejorar muchos aspectos del rendimiento deportivo.

En la bici de nuevo la sombra de los problemas mecánicos planeó sobre él, con los piñones triscando y sin poder dar relevos para enganchar a la que era en ese momento la cabeza de carrera.

Posteriormente, en la segunda carrera a pie remontó, quedándose a escasos 10" del 2º clasificado y obteniendo una meritoria 3ª posición en la general. Sin los problemas mecánicos es posible que hubiese sido un resultado distinto. En cualquier caso, lo primero es darle mi enhorabuena por el resultado. Queda demostrado que estamos trabajando bien y eso se reflejará tarde o temprano. 

Además de eso, tengo una nueva incorporación al grupo de gente que asesoro o dirijo los entrenamientos. Un "mitico". Gregorio Gómez Casillas, un conocido en todo el ambiente local de Talavera, y que parte una situación similar a la de Pepe. Únicamente variaremos con la inclusión de carreras de orientación a pie, y en función de cómo evolucionemos durante la temporada, orientarlo hacia el Cto de España de Duatlón de carretera (GGEE seguramente) o seguir centrados únicamente en España.

Habría que resaltar un handicap, ya que Goyo tiene 42 años. ¿Podría convertirse en el más veterano en un Campeonato de España Élite? En función de como evolucionemos iremos determinando dónde están nuestros límites y dónde podemos intervenir para mejorar. Será un camino difícil, pero nadie debe impedirnos soñar.

En un plano más personal, parece que las molestias del tendón han desaparecido, aunque no quiero ser muy optimista aún. Cerrando esta semana con 25k metros nadados (con el test de 2400 en el que hice 33'34" saliendo quizás demasiado lento, por no decir acojonado), 28km a pie y 1h40' de rodillo (de los cuáles el 30% ha sido un trabajo de U AN). Hoy hice una carrera continua suave, 146 de pulso medio, 7,45km, 29'56" y un ritmo de 4'/km. Veremos cómo podemos afrontar la semana que viene.