Listo para el arrastre como un toro descabellado en una plaza. Después del CE Duatlón comenzaba otra semana de las de echarse a temblar nadando. Los que me conocen y a los que entreno saben que soy pro-descanso después de haber competido, o al menos, dar un par de días de tregua (mínimo a las 48h post competición por la fatiga del sistema nervioso que ésta genera en el organismo) pero no todos lo ven así, y el experimento que estamos haciendo este año Matas y yo no lo planeaba así...
Lunes: Sólo nadar: A3 y EI.
Martes: 2h de bici suave y llana (con dos pinchazos) + natación A2 pies aletas (2.4k) y A3 (1k).
Miércoles: Muerte y destrucción. Natación A3 con neopreno + carrera. Este día tenía sobrecarga y dolor en el 1er meta del pie derecho.
Jueves: Totalmente cojo. Natación A3 + Velocidad y gimnasio.
Viernes: En la línea del día anterior. Fatigadísimo. A3 nadando.
Sábado: La cojera desaparece. La fatiga continúa. 2h de bici suaves y natación, A2.
Domingo: Descanso.
Demasiada caña, viajes y competiciones en las últimas semanas me hicieron que replanteara el entreno del domingo y finalmente decidiera tomármelo "en rosa". Espero volver a estar bien mañana y que el cansancio haya desaparecido. Esta semana será de meter volumen a pie y en bici aprovechando la Semana Santa, algo de aguas abiertas también para el primer hueso de la temporada: Clasificatorio de Fuente Álamo.
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