Semana 24

Si pusiera ahora mismo una foto de un truño con ojos sería una aproximación bastante certera de lo que ha sido mi semana... El plan era de lunes a miércoles recuperar y cargar "a to'strozo" hasta el domingo. Pues bien, por si no lo sabíais, que supongo que sí, no hagáis planes, porque no sirven. 

Lunes: Sólo nadar (CAlác).
Martes: Nadar (AeR) + Correr (UAe).
Miércoles: Nadar (PAlác) + Abds + Partido Futsal (¡¡sin forzar por una vez!!)
Jueves: 20km de bici (vendaval, lluvia y truenos, y lo rematamos con gastrointeritis).
Viernes: Nadar (A2+A3) + Bici (Series en cuesta, seguido, post-natación).
Sábado: Partido Futsal + Nadar (A3) + Circuito de Fuerza + Abds.
Domingo: "Lobada" de la semana: 120km con los Camalis: 2200m de desnivel positivo y 32 de media.

Otras cosas: El sábado hasta las 4.30 de la mañana no fui capaz de dormirme y a las 7.30 en pie porque salíamos a las 8.30. Celebré mi cumple por lo alto, con un día que me invitó a ser optimista para Fuente Álamo, exactamente igual de pesimista que he estado hoy después de la natación. Puede que sea por el masaje de descargar y desbloqueo escapular, por el cansancio de ayer, o sabe dios porqué. El tema está en que hoy parecía que iba nadando otro. Vale, que sí, que muy bonito el 16x100 @1'15" c1'30" pero es que no me he encontrado bien en ningún momento. Esa sensación de cuando te tiras un mes sin nadar, pues igual. Después 30' de carrera alegres con cuestas. Por lo demás, llevo dos días "non-stop" de estar sin parar ni un minuto, ¿será que lo da el mes de mayo? Los últimos dos años han sido asquerosos, y este va camino de serlo. Muchas competiciones, muchos viajes y muchos días perdidos de entreno entre puestas a punto y recuperaciones post competis.

Este sábado Fuente Álamo, que es una versión reducida de un Campeonato de España Élite en la que "tengo" que quedar entre los 20 primeros para que el viaje no sea en vano. Demasiado nombre en la salida. Espero que el puerto haga justicia y que las piernas funcionen como lo hicieron ayer, porque no creo ni en Dios ni en los milagros. 

Calendario:

03-Mayo: Fuente Álamo (531km)

10 y 11-Mayo: Copa del Rey y CE Tri Relevos - Canet de Berenguer (483km)

16 y 17-Mayo: Ferias de Talavera (que esto es un -10 en entrenos). 

24 y 25-Mayo: CE Tri Sprint y CE Acuatlón - Altafulla [Tarragona] (694km).