Asilvestrado

Último día del año y la típica San Silvestre, con el mismo objetivo que me planteaba el año pasado: Top10. Evidentmente sin prepararla a conciencia. Este año ha sido diferente, todo el club llegaba en estado de gracia, y los resultados acompañaron.

Foto de familia 2011, San Silvestre

He de decir que ha sido una semana bastante dura, con el test de Mader (30') de natación el lunes y test de 1500 en pista el martes. Del test de natación saqué pocas conclusiones, sensaciones pésimas, no fui capaz de aguantar el ritmo de 1.20 que mínimo, me había marcado. Exploté. Al día siguiente, y viendo el percal, auguraba más de lo mismo, pero no fue así, 4'18", lo que supone bajar 9" la marca del test anterior y 7" la personal. Miércoles tralla en la piscina con 8x200 palas (4 a 2.36 y 4 a 2.29) + 6x100 a 1.14-15. Jueves día de recuperación con un trote a ritmillo con Joaquín, ya que obviamos hacer el test de watios de ciclismo por la NULA cantidad de kilómetros que llevo en la bicicleta de carretera (llegó el pasado martes). Y ayer viernes más caña en la piscina 2000 metros con palas (con 800 a 1.15) y luego 8x100 alternando 2 y 2 los ritmos sin palas: 1.18 y 1.15.

Hoy tocaba dormir hasta las tantas (por fin) y después la San Silvestre. Mucho estorbo al principio, como siempre, y luego se van haciendo las selecciones por el paso de los kilómetros. Me lo tomé con tranquilidad, puede que esa fuera la diferencia entre quedar 4º como quedé o haber hecho 3º, ya que se formó un grupillo con 6 o 7 en el que iban Mula y Andreas que llevaba a 15". El paso por los kilómetros: 3.10, 6.14, 9.27, en el km 4 enganché con el grupo mientras Mula atacaba justo cuando enlazaba yo, y en la única cuesta que había ataqué y me fui sólo. El paso del km5 fue 15.34 y a esa altura me colocaba 3º con Mula 2º y Fer casi llegando a meta, jaja. En los últimos 500 me pasó un atleta, Nacho, que casi me arranca el dorsal, imposible seguirle y al final 4º con 18.43 en los 6km. Quizás fui demasiado conservador al principio y me hubiese podido escapar con Mula del grupo para entrar juntos, una lástima. Lo positivo: he bajado 1'03" la marca del año pasado aunque el recorrido no es exactamente el mismo pero sí la distancia (6.060 vs 5.970) aunque decían que era 6120 los Garmin dicen que había un pelín menos de 6km.

Y ahora a despedir el año. Esperemos que 2012 mejore tanto en lo deportivo como en lo personal (que falta hace). Desde luego, tal y como están las cosas tiene buena pinta.

Feliz año a todos, ánimo y fuerza para afrontar 2012.