domingo, 11 de abril de 2010

Actualidad

Después del intenso Campamento de Entrenamiento de Semana Santa en Talavera y sus consecuentes días de vacaciones, dedicando, eso sí, sus horillas a trabajos y estudio, volvió la cruda realidad: madrugar, clases, profesores pelmas, más talleres, entrenamientos solitarios... Aquello a lo que con una mueca de disgusto suelo llamar "rutina".

Han sido sólo 6 días, pero intensos.

Empezaremos por el Martes día 6 de Abril, el día de la presentación del Club Triatlón Tritalavera a los medios en la Restaurante la Antigua, utilizando la 'cueva' del restaurante (era una sinagoga judía antaño, o eso creo). Presentación a la que acudieron familiares, amigos, y casi todos los miembros del club, y a la que por motivos laborales (Vuelta al País Vasco) no pudo acudir David Arroyo, pero a la que sí acudió Álvaro Bautista (desde aquí, muchas gracias por asistir Álvaro) previo a su viaje a Qatar donde compite hoy mismo en Moto GP. Entre el resto de asistentes caras conocidas como Josu Mondelo que dirige la empresa Exaequo con la que trabajaremos a partir de ahora.

El miércoles madrugón para volver a Toledo en el autobús de las 6 de la mañana y ya arrastrando el cansancio todo el día. Por eso tampoco me sorprendieron las malas sensaciones nadando (5'30'', 5'34'' y 5'35'' en el 400 AEM(D)). Con el cansancio brotando por los poros y con pocas o ninguna gana de hacer las series 2º y 3º, pero creo que cuando el entrenamiento realmente funciona es en esos días en los que te encuentras mal, es en ese momento en el que tienes que sacar la casta, el orgullo y el valor, echarle coraje y acabar hasta el último metro, aunque no sea al ritmo estipulado porque no puedes, pero vaciarse. El jueves sesión suave de carrera por una rutilla nueva por Toledo con repechillos y repechones, de esas que te ponen finas las piernas y te dan chispa. Viernes 1h15' de bici con un par de series de 2'-3' en R3 bajo y después a nadar 2600 suavecito, tirando de Patri una serie de 300-200-100 entre 1'30'' y 1'26'', deslizando mucho y fijándome en la técnica, haciendo entre 13 y 14 brazadas por largo.

Y el sábado a Segovia, con el equipo formado por Javier de la Cruz (Noru), Luis Rin, Andresito, Alberto (el loco, jaja) y yo. Hay demasiadas cosas que contar, así que contaré solo las más relevantes exceptuando la carrera, y lo más curioso es que casi todas van referidas a Alberto: va con la bici engorriná, sin depilar, hace la transición por el lado que no es, y casi se lleva consigo las llaves de la furgoneta a Salamanca. Luis Rin tiró la mitad de su comida al abrir el tuper en el que iba. Pero de todo me quedo con el día que echamos, muchas risas, la convivencia, la amistad, el compañerismo, ya no importa tanto el puesto como la sensación de haber dado lo mejor de uno mismo.

Respecto a la carrera, estuvimos gafados en cierto modo. En cámara de llamadas tuvimos bastante suerte, porque nos dicen que ''la línea no se puede pisar'', Noru encima de la misma y la juez ni se entera así que le retiro hacia atrás. La primera carrera bien, dosificando, pasando en 8'15'' la primera vuelta, la segunda vuelta algo más lenta, con Noru con problemas de estómago. La T1 bastante lenta desde mi punto de vista, ya que excepto Andreas y yo, el resto se calaron las zapatillas de ciclismo en boxes. En la bici fue cuando empezamos a sufrir, Andreas se quedaba, Alberto sufría para aguantar el ritmo de Luis Rin. Noru y yo empujando. Y eso en la primera vuelta. En la segunda algo mejor, más coordinados, con Luis Rin de 'pastor' de los otros dos y Noru y yo yendo bien a relevos, aunque cuando descansaba del relevo bajaba hasta abajo para ayudar a Luis. El último repechón tirando yo entero, sufriendo, con Noru y Luis Rin escoltando a los otros dos. La T2 de nuevo lenta, con algunos problemas: a Noru se le salió una de las zapatillas e hizo la transición con un pie sí y otro no, Luis y Alberto con las zapas puestas, Alberto por el lado contrario (y le tuve que tirar las zapatillas). La segunda carrera empezó demasiado fuerte, con Luis Rin literalemente encabronao', Noru y Andreas sufriendo y yo empujando. Hubo un momento en la subida en la que tuve que empujar a los dos al tiempo (y esto con un flatazo de los buenos). Pero al final conseguimos terminar.

El tiempo y el resultado: 1h02'55'', 36º de 68. Mejorable en algunos sentidos:
1. Alberto fue sin haber entrenado casi los 20 días de antes.
2. Andresito no tuvo el día.
3. Las transiciones hay que ensayarlas más.

Sé que no es excusa, pero nos lastramos demasiado en la bici al tener que ir empujando a 2. Son cosas que pasan.

El siguiente objetivo por Clubes será la Liga, donde competiremos en Promoción y esperamos subir a 2º División y después la Copa del Rey.

Hoy rodaje en bici de 3h con 87 km por la zona de Lucillos y la Pueblanueva.


Cuando suba P. las fotos de ayer al Facebook las colgaré. Os dejo un par de la presentanción.

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